Лучшие природные антиоксиданты для тех кто хочет вечно быть молодым.
Аюрведа: что добавить в свой рацион летом.
Что ввести в рацион после отказа от молочных продуктов.
Специя используется и для основных блюд, и для сладкого
Чем заменить медитацию, если чувствуете, что это не ваше.
Как привести в норму гемоглобин, если вы не едите мясо.
Растительные масла – отличная замена привычным кремам, особенно если вы хотите сделать уход за кожей органическим.
Рецепт и свойства любимого напитка йогов.
В чём смысл одного из самых известных символов?
Почему нельзя есть картофель с грибами и сочетать в смузи клубнику и банан.
И сделать так, чтобы получать их чаще.
В случае с зеленью правило «сырое – лучше» не всегда работает
Поставьте будильник пораньше – это поможет похудеть.
Восстанавливаем кожу после отпуска.
Но не забывать о чувстве меры.
Как перестать зависеть от телефона и чаще оставаться наедине с собой?
Что нужно знать перед тем, как делать соки и смузи.
Шесть фактов, которые стоит учесть перед первым «полетом».
С этими ингридиентами вода станет вкуснее и полезнее!
Разрушаем шаблоны, которые мешают вам начать.
В чем преимущества интервального голодания и подходит ли такой тип питания конкретно вам?
Как скорректировать рацион в летний период, чтобы сохранить красоту и здоровье?
Разбираемся, почему традиционной частью йоги является вегетарианство.
Присылайте свои тексты редакторам сайта:
avtor@yogajournal.ru
Тексты рассматриваются в течение двух недель с момента получения письма.
Ваша заявка успешно отправлена