Анна Волгушева

Анна Волгушева, https://www.facebook.com/profile.php?id=100002225553027

Какая зелень самая полезная и с чем её едят

3385

В случае с зеленью правило «сырое – лучше» не всегда работает

Почему стоит добавить в рацион соевые продукты

1966

Но не забывать о чувстве меры.

Инь и Ян: значение символа и связь с йогой

3288

В чём смысл одного из самых известных символов?

8 продуктов для повышения уровня железа

3645

Как привести в норму гемоглобин, если вы не едите мясо.

5 причин добавить тмин в ежедневный рацион

2897

Специя используется и для основных блюд, и для сладкого

5 альтернативных источников кальция

4448

Что ввести в рацион после отказа от молочных продуктов.

Маска для лица из авокадо и меда

1710

Восстанавливаем кожу после отпуска.

Что нужно знать перед тем, как идти на антигравити-йогу

3247

Шесть фактов, которые стоит учесть перед первым «полетом».

Почему йоги выбирают растительное питание

2550

Разбираемся, почему традиционной частью йоги является вегетарианство.

Рецепт летнего завтрака: ленивая овсянка

5894

Понравится даже тем, кто никогда не любил эту кашу.

Новости и скидки от Yoga Journal
21946 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
1
14
8
14
10
6
0
1
15
17
30
5
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Свежий номер
№107 осень 2020