Классические тексты по йоге предписывают практикующему придерживаться строгой вегетарианской диеты. Означает ли это, что мы должны в одночасье отказаться от прежних привычек в питании?
Ваш автомобиль из банального средства передвижения запросто может превратиться в инструмент самоанализа, изучения внутренних проблем и страхов.
Ничего нет лучше, чем быть по-настоящему любимым. Это первая из трех статей, посвященных брахмавихарам – четырем состояниям ума, помогающим достичь мира с самим собой и нового качества взаимоотношений с окружающими.
Вам никогда не доводилось петь на занятии санскритскую мантру, а про себя думать: «Что же она все-таки означает?» или даже «А нельзя это пропустить и перейти сразу к позам?» Практика начитывания мантр обретет для вас совсем иное значение, если вы будете понимать их смысл.
Почему наши жизненные сценарии так часто напоминают сценарии наших предков? И как вырваться из проторенной колеи? Психологи Дина и Сергей Волсини знают ответ.
Прежде чем сделать важный жизненный выбор, разберитесь в себе и своих ценностях.
Столкнувшись с неприятностями на работе, отнеситесь к ним как к возможности лучше узнать себя.
Научные исследования Якова Маршака известны во всем мире, а его методика реабилитации людей, страдающих патологическими пристрастиями, спасла тысячи жизней. Яков Маршак поделился своими взглядами с Yoga Journal.
10 женских архетипов – роли, которые мы играем и которых избегаем. У каждого – свой образ, свои функции, эмоции, особенные проявления в теле и мыслях.
Наше воображение – мощнейший инструмент трансформации жизни. Хотите перемен? Для начала представьте, что все желаемое у вас уже есть.
Коучинг – особая технология личностного и профессионального развития – медленно, но верно входит в нашу жизнь.
Повальное увлечение западного мира восточными практиками уже никого не удивляет. В Америке йогой занимается каждый первый, а в России интерес к ней растет невероятными темпами. Но йога не просто завоевывает умы и сердца – она стремительно меняется.
Кришнамачарья. Это имя известно всем практикующим йогу. К какой бы из ныне известных школ хатха-йоги вы ни принадлежали, ее традиции, скорее всего, уходят корнями в метод, разработанный великим учителем.
Трансперсональную психологию часто обвиняют в ненаучности. Однако не исключено, что в конце концов научному сообществу просто придется пересмотреть свои взгляды.
Сердечная боль кажется невыносимой, однако через нее лежит путь к познанию своей духовной сути.
Амбициозность и стремление к результату могут привести ваш внутренний мир в крайне плачевное состояние. А могут оказать и прямо противоположный эффект.
Сплетни нарушают внутреннее равновесие и причиняют вред окружающим. Научитесь следить за своим языком.
Этой зимой Бикрам Чоудри проводил ежегодный курс для преподавателей Бикрам-йоги в Лас-Вегасе. Екатерина Колокольцева встретилась со знаменитым гуру в «городе греха», чтобы поговорить о йоге, религии и духовности.
В Академии веданты мне удалось побеседовать со Свами Партасарати. Скоро такая возможность появится и у вас: уже в апреле Учитель планирует визит в Москву и Санкт-Петербург.
Академия Веданты разрушает все стереотипные представления о тех местах в Индии, куда обычно приезжают люди в поисках основ для гармоничного существования.
Словосочетание «настольная игра» – для многих из нас лишь отголосок беззаботного детства. Но «Лила» – древняя игра самопознания – к детским развлечениям имеет отношение весьма отдаленное.
Нажимая кнопку «Подписаться» вы даёте своё согласие с правилами обработки персональных данных
Присылайте свои тексты редакторам сайта:
avtor@yogajournal.ru
Тексты рассматриваются в течение двух недель с момента получения письма.
Ваша заявка успешно отправлена