Лиза Самоша

Безразличие к йоге: почему больше не хочется практиковать

7713

Перерыв в практике может оказаться самым важным уроком йоги.

5 правил жизни без стресса

3703

Как не позволить стрессу испортить вашу жизнь?

Как избавиться от целлюлита? 8 самых важных рекомендаций.

6864

В этой инструкции – всё самое необходимое для борьбы с целлюлитом – от сухой щетки до комплекса асан.

Как принять свою темную сторону

3527

Иногда духовное преображение — не то, чем кажется.

30 дней йоги подряд или как я изменилась

52511

Поначалу дрожало и болело все, но на вторую неделю начались ощутимые изменения.

Как претворить мечту в реальность?

10523

Загадывайте желания, как самый наивный ребенок, с этими рекомендациями все они исполнятся.

Маленький, но важный нюанс при выборе инструктора йоги

13450

Важно не то, насколько эффектно учитель стоит на голове, а то, какую энергетику он излучает.

Как медитировать во время депрессии?

5754

Почему негативные эмоции не помеха медитации.

Какие стили йоги и диета подходят вашему знаку Зодиака? (для девушек)

48720

Звезды рассказывают какой метод похудения подходит именно вам.

Как наладить режим сна и вернуть себе спокойствие и гармонию

11666

Причины нарушения режима сна кроются в психологии человека.

Подпишись на новости Yoga Journal
и выиграй призы от Weleda!
49579 подписчиков
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе