Ватта-Доша

Спорт против стресса: советы аюрведы

Какие виды физической активности выбрать в зависимости от типа конституции?

10 способов быстро избавиться от насморка

Ринит развивается при высоком уровне капхи в организме

Сексуальная энергия: как и зачем ей управлять (особенно сейчас)

Волшебная таблетка

Почему тело выражает свое недовольство болью и болезнью

Отчего люди не летают?

Балансируем Вата-дошу

Правила разгрузки для разных дош: что Капхе хорошо, то Вате – смерть

Важно раз в неделю устраивать пищевую разгрузку для организма.

Быстрая реанимация после долгого перелета

Используем аюрведу и йогу.

Сухость и шелушение кожи зимой: в чем истинная причина

Зима – период, когда обостряются негативные проявления Вата-доши.

Молоко и молочные продукты: вред или польза

Оставим слухи, страхи и мифы и посмотрим на факты.

Почему нет сил и откуда их взять на утреннюю йогу?

Рекомендации аюрведы: какое время и какую практику выбрать для разных дош

Особенности медитации для разных дош

Или как стать ловцом энергий

О дисбалансах в уме, или как найти внутренний стержень. Часть 1

Каждая доша может проявляться не только в теле, но и в уме.

Зачем питаться по дошам?

Зачем вообще нужен индивидуальный рацион питания?