Метод

Метод

Форрест-йога: воссоединение с духом

Стиль йоги, который вмещает научные исследования, асаны, живую музыку и шаманские практики.

Метод

Стресс: как им управлять с помощью йоги

Научитесь сбрасывать напряжение и сохранять спокойствие – это очень здоровая привычка.

Метод

Чем отличается йога критического выравнивания от других стилей

Метод, основанный не на достижении результата, а на процессе исследования себя.

Метод

Как сбалансировать доши при помощи йоги

3 комплекса для 3 дош, чтобы снять напряжение, вытянуться и «открыть» сердце.

Метод

Какие шаги нужно сделать, чтобы воплотить мечты в реальность

Что такое метод манифестации, и почему всегда стоит оставаться открытым.

Метод

6 утренних привычек здоровых и счастливых людей

Что отличает их от других и почему именно эти привычки – их ежедневный ритуал.

Метод

Восстановительная йога: 15 причин попробовать

Стиль, который подходит каждому.

Метод

Почему поиск радости может стать частью духовной практики

6 советов, чтобы наполнить свою жизнь и мир этим чистым чувством.

Метод

Что такое голая йога и зачем?

Новое популярное направление в практике, которое пугает своей откровенностью.

Метод

Как снять боль со стоп и укрепить их с помощью йоги

Уделите им немного внимания, и ваше тело почувствует себя лучше.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28746 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
2
87
7
0
2
15
0
5
2
45
2
2
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе