Метод

Метод

Йога смеха: практика по возвращению радости

Вам необязательно иметь с собой коврик или специальную одежду. В процессе практики приветствуются эмоции, экспрессия и громкий хохот.

Метод

Чем отличаются друг от друга основные виды йоги

Как не потеряться во всем разнообразии йогических стилей?

Метод

4 асаны, чтобы расслабиться наверняка

Практикуйте перед сном эти простые асаны, чтобы избавиться от напряжения и беспокойства.

Метод

Тайский массаж — практика йоги без усилий

Партнер мягко разминает ваше тело, в результате ваш ум успокаивается, вы погружаетесь в состояние глубокой релаксации.

Метод

Кундалини-йога — йога энергетических каналов

Что такое кундалини-йога и чем она отличается от других направлений?

Метод

Как получать максимальное наслаждение от секса? Видеокурс «Пробуждение сексуальной энергии».

Раскройте свою сексуальность!

Метод

10 причин практиковать восстановительную йогу

А вы слышали про это направление в йоге?

Метод

Иду на контакт: танец как мистическое действо

В основе контактной импровизации лежит танец. Но в отличие от балетного класса, здесь нет хореографа и заученных движений.

Метод

В чем разница между Аштангой и йогой Айенгара

Выясняем, в чем их преимущества, сходства и различия.

Метод

Пилатес: возвращение к жизни всего за 10 занятий

Пилатес — интеллектуальная гимнастика, которая учитывает особенности тела каждого.

×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
33972 подписчика
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе