Методы и техники йоги

Энергия и физиология дыхания во время практик

Управляя дыханием, человек учится управлять своим умом. 

Комбинация массажа и йоги: идеальный дуэт для улучшения гибкости

Как комбинация этих двух практик способна улучшить гибкость тела

Зачем в йоге нужна биомеханика

Кундалини-йога в повседневной жизни

В чем ее преимущества

Как не бояться внутренних процессов от практики Кундалини-йоги

Страх – одно из базовых чувств человека. 

Массаж и практика йоги при болях в спине

Рекомендации по употреблению воды от разных учителей

Как поднять уровень энергии с помощью активации корневой чакры

Муладхара давно ассоциируется с жизненной силой.

Асаны, раскрывающие грудную клетку

Йога, гвозди и звукотерапия: путь к исцелению

Методы реабилитации 

Психосоматика детской травмы. Как выявить и прожить? Рассказывает врач

Парная йога как способ повысить уровень доверия с партнером

5 несложных асан

Детская йога в образовательных учреждениях: польза или вред?

Значение для всестороннего развития ребенка

Восстанавливаем ауру: техника медитации от Мастера Рейки

Наука о дыхании: пранаяма и её техники

Наше дыхание бывает поверхностным и «зажатым» в течение долгих лет.

Планировка кухни по фен-шуй: как сохранить гармонию в семье

Раскрывая грудную клетку, мы побеждаем депрессию и наполняем сердце любовью и радостью.

Тело говорит: на какие сигналы нужно обращать внимание?

Даосская йога

В чем ее польза

Динамическая медитация — ключ к бодрости, энергии и Свету

Перевернутые асаны как способ взглянуть на мир под другим углом

На примере аэройоги