Метод

Метод

4 пранаямы, которые помогут преодолеть трудности

4 дыхательные техники для обретения спокойствия.

Метод

3 способа практиковать любовь к себе

Дню Святого Валентина посвящается.

Метод

7 причин заняться музыкой

Йога звука подходит всем.

Метод

4 аффирмации от депрессии и тревожности

Повторяйте эти фразы до тех пор, пока полностью не поверите в них.

Метод

4 техники дыхания для детей, чтобы справиться с эмоциями

Простые техники, которые помогут и детям, и взрослым сохранять состояние спокойствия.

Метод

4 практики, которые раскроют ваш голос

Действия, которые помогут вам успешно общаться и делиться мнением с людьми.

Метод

8 фраз, которые женщины не должны говорить друг другу

Хуже унижения женщин со стороны общества, только унижение со стороны самих женщин.

Метод

7 признаков того, что вы перегорели на работе

Отдых, восстановление, радость – ключ к жизни без усталости.

Метод

4 практики, которые помогают женщине раскрыть её силу

Эти 5 советов помогут культивировать женскую энергию и чувствовать себя наполненной.

Метод

5 способов наладить отношения при помощи йоги

Забота о своём я – первый шаг к заботе о других.

×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
30695 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
5
0
26
2
1
3
0
7
0
3
2
23
1
1
0
1
4
7
3
5
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе