Пилатес появился почти семьдесят лет назад благодаря Джозефу Пилатесу. Всю свою философию Пилатес изложил в лаконичной фразе: «Здоровье — первая составляющая счастья».
Йога и пилатес творят чудеса
Почему до сих пор считают пилатес «системой для бабушек».
Осознанное движение как путь к внутренней стабильности
Йога помогает раскрыть тело, а пилатес — собрать его.
Присылайте свои тексты редакторам сайта:
avtor@yogajournal.ru
Тексты рассматриваются в течение двух недель с момента получения письма.
Ваша заявка успешно отправлена
