Позы стоя

Все асаны

Адхо Мукха ШванасанаПоза Собаки мордой вниз.

Анджанеасана Низкий выпад.

Ардха Уттанасана Полунаклон вперед из положения стоя.

Ардха Чандрасана Поза полумесяца.

Вирабхадрасана IПоза Воина.

Вирабхадрасана IIПоза воина II.

Вирабхадрасана IIIПоза Воина III.

ВрикшасанаПоза дерева.

ГарудасанаПоза орла.

Маласана Поза Гирлянды.

НатараджасанаПоза царя танца Натараджи.

ПадангуштхасанаЗахват больших пальцев ног.

Показать ещё

Регистрация

Вход

Регистрация

Вход