Прогибы назад
Ардха Бхуджангасана
Поза сфинкса.
Битиласана
Поза Коровы.
Бхуджангасана
Поза кобры.
Дханурасана
Поза Лука.
Каматкарасана
Поза танцующей собаки.
Капотасана
Поза Голубя.
Матсиасана
Поза рыбы.
Натараджасана
Поза Царя танца Натараджи.
Сету Бандха Сарвангасана
Поза моста.
Урдхва Дханурасана
Поза Лука лицом вверх.
Новости и скидки от Yoga Journal
INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
Гид по йога-студиям вашего города
Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе
