Йога-чтение: подборка книг

Наслаждаться жизнью

Отрывок из книги «Брать, давать и наслаждаться» Татьяны Мужицкой

5 книг, которые помогут жить в гармонии с окружающим миром

То, что стоит читать этой осенью.

Техники дыхания, которые учат детей спокойствию, невозмутимости и контролю над собой

Отрывок из книги «Научите ребенка медитации» Лизы Робертс

Что читать этой осенью

5 вдохновляющих новинок для уютных вечеров

5 книг, которые вдохновят на долгие прогулки

Продумываем новую улучшенную версию себя

Отрывок из книги «Сила подсознания» Джо Диспенза

Все, что нужно знать о медитации

Подборка книг о техниках осознанности

Семь книг для изучения себя

Как прийти к гармонии внутри себя

Осознанность и медитация – в чем различие?

Отрывок из книги, посвященный медитации и осознанности.

Что почитать вместе с ребенком

Обзор детских книг о йоге

Внутренние энергетические замки – бандхи

Отрывок из книги «Библия йоги» Кристины Браун

Как нас губит недосып

Отрывок из книги «Сверхчеловек» Дэйва Эспри

«Со мной случилось чудо»

Интервью с преподавателем Кундалини-йоги Алексеем Меркуловым

Как устроено подсознание

Отрывок из книги «Ментальный алхимик» Владимира Древса

Развиваем силу пресса

Отрывок из книги «Силовая йога» Лиа Каллис.

5 книг, которые помогут разобраться в себе и своих мыслях

Сейчас, пожалуй, лучшее время, чтобы навести порядок не только в доме, но и в мыслях.

Каждое тело прекрасно

Отрывок из книги «Больше чем тело» Лекси Кайт и Линдси Кайт.

Книга об истинном смысле жизни

Отрывок из книги Бийон Каттилату «Рикша, который привозит счастье».

Упражнения для работы над своими вредными привычками

Отрывок из книги «Ни зя. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы» Джен Сенсеро.

Медленное дыхание

Отрывок из книги «Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве» Джеймса Нестора.

Упражнения, которые помогут справиться со стрессом и тревогой

Из книги «Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу» Роберта Бутера.