7 книг, помогающих понять устройство организма

7 книг, помогающих понять устройство организма

Знание
|  20 сентября 2018

Человеческое тело – совершенный механизм, в котором каждый элемент выполняет свою ответственную функцию и обеспечивает гармоничную работу всего организма. Интернет-магазин «Читай-город» представляет 7 книг, которые расскажут о тонкостях женского тела, о том, как кожа может нюхать и слышать, что нужно есть чтобы уберечь себя от болезней и как микроорганизмы в кишечнике влияют на работу мозга.

  1. Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить. Человеческая кожа — удивительный орган, самый крупный из всех, что у нас есть, ее площадь почти два квадратных метра и возможности ее поражают: она может передавать и принимать сигналы, дает пищу нашим чувствам и берет на себя множество жизненно важных для нас задач. Эта книга поможет лучше понять нашу кожу и ее функции, и узнать множество невероятных фактов о самом большом человеческом органе.
  2. 99c3f5118c4130fb6837277239b6d746.jpg

  3. Viva La Vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть.  Авторы этой книги Нина Брокманн и Эллен Стёкен Даль – норвежские студентки медицинского факультета с энтузиазмом разыскивают и анализируют новейшую информацию и охотно делятся ею с читателями в книге «Viva La Vagina». Авторы все объясняют настолько доходчиво, что поймут даже те, кто не очень хорошо помнит школьные уроки биологии. Эллен и Нине чужда категоричность, которой иногда грешат маститые врачи. Они снова и снова подчеркивают: все мы разные, и это замечательно; то, что подходит всем вокруг, может не подойти лично вам, и тут нет ничего страшного. Главное — разобраться в себе, в своих особенностях и потребностях.
  4. 1cab9c7e888474210f8daf663fe9323e.jpg

  5. Project women. Тонкости настройки женского организма: узнай, как работает твое тело Эта книга – первая "инструкция" по работе женского организма, нескучный научпоп, основанный на современных медицинских представлениях о здоровье, написанный талантливым современным врачом-гинекологом Дмитрием Лубниным, который заслуженно входит в число лучших гинекологов Москвы. Автор подготовил уникальную Инструкцию по женскому организму для девочек, девушек, мам и дам почтенного возраста. Нескучно, интересно, лаконично и, главное, абсолютно понятно автор пишет о самом главном, что касается работы и здоровья женского тела.
  6. d6b601cb72078bfacdfb60651ca2b870.jpg

  7. Волосы. Всемирная история Курт Стенн — один из выдающихся мировых экспертов по волосам — приглашает вас в кругосветное путешествие по истории волос. Большинство людей не задумываются о том, что растет у них на голове. Тем не менее волосы сыграли ключевую роль в моде, искусстве, спорте, торговле, криминалистике и промышленности. Эта книга - историческое исследование, открывающее биологическую, эволюционную и культурную стороны одного из самых удивительных волокон в мире.
  8. 8aa66baef19c607ef083ec7a69066605.jpg

  9. Секс: От нейробиологии либидо до виртуального порно. Научно-популярный гид Научно-популярный гид по человеческой сексуальности — начиная с биологических механизмов влечения и заканчивая социокультурными факторами, влияющими на то, как, с кем и как часто мы занимаемся любовью. Книга расскажет о том, как, по мнению науки, взаимодействуют все эти «слои» — ведь понимая это, человеку гораздо проще разобраться в собственной сексуальности. В отличие от большинства книг по теме (западных, в российском научпопе секс до сих пор упоминался лишь вскользь), делающих акцент либо на биологии, либо на культурном контексте, из этой книги можно будет узнать о самых разных аспектах сексуальности, начиная с нейрохимии либидо и феномена блуждающих эрогенных зон и заканчивая тем, почему домохозяйки средних лет охотно смотрят гей-порно.
  10. c557ddef9eb19498f3d08eddce9de941.jpg

  11. Как химичит наш организм: принципы правильного питания.  От нашего питания зависит всё: состояние нашего организма, способность здраво мыслить и быстро реагировать, даже пресловутое поведение сообразно вырабатываемым в организме веществам и гормонам. В этой книге автор безжалостно развенчивает диетологические мифы — быстро, доказательно, доступно. Все причины онкологических заболеваний, атеросклероза, диабета, инфаркта и других вещей, с которыми никому не хочется встречаться, будут подробно расшифрованы и объяснены. Вы поймете, что правильное питание всегда на границе между здоровьем и болезнью, какая ответственность лежит именно на наших плечах, а не плечах врача, как скорректировать уже имеющиеся заболевания.
  12. 786d90f042b6eded3346b654040b90b9.jpg

  13. Второй мозг. Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем. Могут ли микробы влиять на наши эмоции и поступки? Оказывается, они способны не только на это, но и на многое другое! Доктор медицинских наук Эмеран Майер представляет в своей книге революционный взгляд на устройство человеческого организма и на то, какую роль в нем играет взаимодействие между головным мозгом и желудочно-кишечным трактом. Триллионы микроорганизмов, обитающих в кишечнике, находятся в постоянной связи друг с другом и с головным мозгом, и именно от нее во многом зависит и наше общее состояние, и даже принятие жизненных решений. Кроме того, сбои в этом взаимодействии ведут к развитию депрессии, аутизма, деменции и болезни Паркинсона. Автор убедительно показывает, что здоровье организма и борьба с серьезными хроническими заболеваниями невозможны без налаживания правильного диалога со своими микробами.
  14. 11ce2b204dc35e9ffdd1575731a9f4e7.jpg

Фото: istock.com
Рассказать друзьям:
Печатать

 
Подпишись на новости от Yoga Journal
и получи скидку в магазине
-10%
Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности
21947

СЛОВАРЬ ЙОГИ

Смотрите также
«Кунг-фу и йога – это всё об одном» Интервью с Яном Пенчжоу – мастером кунг-фу и цигун и участником 18-й Международной Конференции йоги
Кундалини медитация Инструкция по выполнению и техника безопасности
Преподаватель йоги - серьезная профессия Кто такой йога-тичер и что он должен уметь.
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход