Как мы заглушаем свой творческий потенциал: 4 способа

Как бы сильно мы ни хотели написать книгу, открыть собственный бизнес или начать преподавать новую последовательность асан, часто так бывает, что мы не можем этого сделать – потому, что сами саботируем свой прогресс. И первый шаг к более творческой жизни – это замечать собственные блоки.

Вот самые распространенные способы, которыми мы саботируем собственную креативность:

Мы предвкушаем осуждение со стороны других людей.

Мы постоянно слышим голоса других людей – которые, как правило, нас осуждают – и это влияет на наши действия. Мы думаем «Если я брошу работу и стану преподавателем йоги, все скажут, что я приняла неверное решение», или «Если я поделюсь этой идеей, то человек подумает, что она неоригинальная». Что самое грустное – часто люди, на мнение которых мы ориентируемся, вообще не являются для нас ролевыми моделями и мы даже на самом деле не хотим жить так же, как они.

Вы делаете что-то ради «лайков».

Когда мы сможем принять собственный уникальный голос и путь, то сможем что-то делать ради удовольствия от самого процесса. Вы будете преподавать йогу из любви к преподаванию йоги, писать блог или делиться фото в Инстаграме ради любви к процессу – а не ради аплодисментов своих подписчиков.

    

Если вы начинаете делать что-либо, ориентируясь исключительно на похвалу со стороны других, есть большой шанс того, что это на самом деле не вызовет у вашей аудитории отклик.

Вы ждете, когда будете готовы.

Очень часто мы думаем, что не готовы, не квалифицированы или недостаточно умны для того, чтобы начать что-то новое. Но когда мы правда бываем на 100% готовы к чему бы то ни было? Вместо того, чтобы ждать, когда все будет идеально, выпишите себе разрешение начать новый проект – прямо сейчас.

Вы постоянно сравниваете.

     
 
Когда вы постоянно смотрите на то, что делают другие, вы не смотрите на то, что делаете вы сами. Как только вы перестанете сравнивать, вы ощутите большой прилив энергии – это к вам вернулась та энергия внимания, которая была направлена на других. Делайте то, что нужно делать вам – и возможно, со временем вы даже узнаете, что стали для кого-то вдохновением или примером.

                                                               
Автор Мэри Бэт Ру – преподаватель йоги и лайф-коуч.