Домашняя практика йоги

Домашняя практика йоги

2 асаны, которые формируют талию и ягодицы

Если хотите сделать свою фигуру привлекательнее и женственнее, делайте эти простые упражнения каждый день.

Домашняя практика йоги

5 асан для хорошего секса

Расслабьте и подготовьте тело к по-настоящему ярким ощущениям

Домашняя практика йоги

5 асан для победы над страхами

Если вы боитесь, что не справитесь со всем, что валится на вас — сделайте утром эти 5 упражнений.

Домашняя практика йоги

5 лучших асан для женщин

Эти позы помогают уравновесить ум, стабилизировать гормональный фон и сделать фигуру привлекательнее.

Домашняя практика йоги

5 асан для раскрытия сексуальности

Помогите себе раскрепоститься с помощью этих упражнений.

Домашняя практика йоги

5 асан для красивых линий груди

Эти упражнения сделают ваш силуэт привлекательнее и наполнят чувством радости.

Домашняя практика йоги

Как превратить йогу в семейное занятие

И укрепить эмоциональную связь между самыми близкими людьми

Домашняя практика йоги

9 асан на пути к Паривритта Урдхва Йога Дандасане

Практика-подготовка к сложному балансу от Оли Маркес.

Домашняя практика йоги

Асана, которая развивает сострадание и непоколебимость

Дви Пада Випарита Дандасана сонастраивает внутреннее с внешним и дает ощущение свободы и целостности.

Домашняя практика йоги

3 асаны для тонкой талии и упругих ягодиц

Делайте эти 3 упражнения по минуте в день — и через месяц ваша фигура станет женственнее и изящнее.

×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
30320 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
66
13
18
8
57
34
9
6
23
2
5
193
9
3
2
1
4
2
8
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе