Домашняя практика йоги

Домашняя практика йоги

5 асан для трудоголиков

Внедряйте эти асаны в свою практику и наслаждайтесь хорошим самочувствием не только во время отпуска, но и дедлайна.

Домашняя практика йоги

5 вариаций Уттанасаны для растяжки подколенных сухожилий

Эти вариации помогут разнообразить практику и добраться до новых связок и мышц.

Домашняя практика йоги

Комплекс асан для красоты и вдохновения

Практикуйте этот комплекс, если хотите жить более гармонично и радостно.

Домашняя практика йоги

10 асан от беспокойства

Эти асаны расстворяют стресс и беспокойство.

Домашняя практика йоги

Комплекс упражнений для хорошего пищеварения

Простые упражнения для сногсшибательного результа.

Домашняя практика йоги

Комплекс асан для восстановления после майских праздников

Кмоплекс для тех, кто до сих пор не может отойти от майских праздников.

Домашняя практика йоги

Комплекс асан для достижения целей

Этот комплекс балансирует третью чакру, которая отвечает за самореализацию.

Домашняя практика йоги

7 способов любить себя (больше) в современном мире

Советы для тех, кто полон решимости сделать любовь к себе образом жизни.

Домашняя практика йоги

Готовимся к лету: 8 асан для пресса

Выполняйте эти позы и вы сможете носить любую летнюю одежду.

Домашняя практика йоги

Любовь к себе: комплекс йоги для раскрытия сердца

Практика любви к себе имеет огромное значение для нашего благополучия.

×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
32437 подписчиков
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе