Аюрведа

Как цвет и форма пищи связаны с дошей

Воздействие элементов природы на тело и разум человека

День Весеннего равноденствия: рекомендации аюрведы

Идеальное время для настройки тела, ума и духа на новый цикл природы.

Время тяжести=время облегчения

Весной происходит избыток Капха-доши.

Панчакарма – ваш путь к здоровью!

Съедобно-Несъедобно

Какие продукты можно сочетать по правилам аюрведы

Здоровье груди: рецепты аюрведы

9 простых шагов

5 распространенных мифов об Аюрведе

Кому подходит аюрведа, почему не всегда исцеляет и как может навредить.

Особенности зимнего сезона: рекомендации аюрведы для разных дош

Как сохранить внутреннее тепло независимо от температурных перепадов

Йога по дошам: как выбрать практику, исходя из своего типа конституции

Подбираем практику для Вата, Питты и Капха доши

Как найти свою дошу?

Текст из книги «Аюрведа для женщин. Простые шаги к женскому здоровью» Ольги Роговой.

Как избавиться от хронических заболеваний с помощью аюрведы

Аюрведа против стресса: рекомендации по питанию

Стресс — это повышение Вата-доши.

Нами управляют стихии

Бороться со стихией бесполезно. 

Рекомендации на зимний период от доктора аюрведы Ниила Венугопала

Аромамасла по дошам

Выбираем аромамасла для лучшей концентрации и продуктивной практики  

Как связаны аюрведа и нутрициология

Обе науки работают не только с внешним состоянием, но и с внутренним.

Зачем питаться по дошам?

Зачем вообще нужен индивидуальный рацион питания?

О дисбалансах в уме, или как найти внутренний стержень. Часть 3

Каждая доша может проявляться не только в теле, но и в уме.

О дисбалансах в уме, или как найти внутренний стержень. Часть 2

Каждая доша может проявляться не только в теле, но и в уме.

О дисбалансах в уме, или как найти внутренний стержень. Часть 1

Каждая доша может проявляться не только в теле, но и в уме.

Болезнь – работа над ошибками

Рекомендации аюрведы