Балансы на руках

Аштавакрасана

Поза, посвященная мудрецу Аштавакре.

Бакасана

Поза вороны.

Васиштхасана

Поза боковой планки.

Паршва Бакасана

Поза Журавля в сторону.

Поза планки

Поза планки.

Пурвоттанасана

Поза перевернутой Планки. 

Титтибхасана

Поза Светлячка.

Толасана

Поза Весов.

Чатуранга Дандасана

Поза посоха.

Эка Пада Каундиниасана I

Поза, посвященная мудрецу Каундинье I.

Подпишись на новости Yoga Journal
и выиграй призы от Weleda!
49579 подписчиков
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе