Йога-чтение: подборка книг

Царственная тайна йоги

Отрывок из книги Владимира Ожогина «Бхагавад Гита»

Я не робот. Как с помощью йоги перестать жить на автопилоте

Как совладать со стрессом

Отрывок из книги «Поток. Психология оптимального выживания» Михай Чиксентмихайи

Различные особенности строения ног и практика йоги

Отрывок из книги Юлии Макаровой «Йога в кармане. Руководство по самостоятельной практике»

Каким может быть контакт с телом

Отрывок из книги Александры Гриевой «Контакт с телом»

7 КНИГ ИЗ РАЗНЫХ УГОЛКОВ МИРА

Ассистирование в йоге. Часть 3

Отрывок из новой книги Шэрон Гэннон и Дэвида Лайфа «Искусство ассистирования в йоге».

Ассистирование в йоге. Часть 2

Отрывок из новой книги Шэрон Гэннон и Дэвида Лайфа «Искусство ассистирования в йоге».

Ассистирование в йоге. Часть 1

Отрывок из новой книги Шэрон Гэннон и Дэвида Лайфа «Искусство ассистирования в йоге».

Спокойствие внутри: 5 книг о том, как правильно заниматься йогой и медитировать

Важно не просто начать практиковать асаны, но и понять философию, которая стоит за этим

Я у себя одна: 5 книг про формирование бережного отношения к себе и окружающим

Подборка книг, которые помогут относиться к себе с уважением

5 книг о необычных видах йоги

Подборка от Литрес

5 книг, которые помогут стать эмоционально-устойчивым человеком

Самые полезные пособия от психотерапевтов и психиатров

5 книг об эмоциях, которые важно переживать

Выпустите внутреннее «я» на свободу

5 книг о женской психологии, на которые стоит обратить внимание

Женщины давно перестали быть «слабым полом». 

5 книг, обладающих медитативным свойством

Очень важно уметь расслабляться, замедляться и заземляться

В здоровом теле: 5 книг о бережном отношении к ментальному здоровью

Ментальное благополучие — обязательное условие счастливой жизни.

Новые аудиосеминары Тары Брах

Всем читателям Йога Журнала – скидка!

Лайфхаки от Ирины Хакамады: как избавиться от переживаний в эпоху хаоса

Отрывок из книги «Чиллософия»

5 книг, которые помогут полюбить себя

Здоровая самооценка — основа основ, без которой сложно обрести спокойствие.

5 художественных книг о поиске своего пути в жизни

Найти себя и успокоиться.