Психология йоги

Открываем цикл прямых эфиров «Психология йоги»

10, 11 и 18 ноября в 20.00 

Что такое «жить свою жизнь»

7 примеров, которые помогут понять, живете ли вы в гармонии с собой

Принятие себя

Истина где-то рядом

Перемены: как встречать их безболезненно

Привычка противиться новому часто мешает развиваться

Связь головы и тела: как на нас влияют невыраженные чувства?

Рассмотрим механизмы взаимодействия психики и тела

Секреты психологического благополучия

Методы и техники для поддержания психологического здоровья и внутреннего равновесия

Преодолеть кризис. Как?

Стресс и финансы: почему тревога мешает зарабатывать (и как это изменить)

Я-сообщение: уметь выражать свои чувства на благо себе и другим

Межличностное общение - тонкий лёд. 

Как стресс, страх и самообесценивание прибавляют лишний вес

Мамы-йогини, ваш выход: 7 лайфхаков, которые позволяют совмещать работу и семью

Почему женщинам сложно начинать новые отношения: как побороть сомнения и страхи

5 шагов, которые помогут развить любовь к себе

Практика принятия своего “я”

Как начать жить полноценной жизнью?

Психологические методы для улучшения качества жизни

Игра «Активное сознание»: почему стоит попробовать?

Реальные истории людей, прошедших игру

Синдром отложенного счастья и сожаление о несделанном

Часто мы живем жизнью, как будто пишем её на черновик

Как стать легкой внутри и выйти из тревоги и контроля?

Сейчас для женщины – это одна из самых главных тем

Как вернуть себя себе

Отрывок из книги «К себе нежно» Ольги Примаченко

Как стабилизировать свое эмоциональное состояние

Дыхательные практики, внимание телу и творчество.

Зачем современным людям нужны психологи и коучи?

Необходимость или дань трендам?

Какие привычки бесполезно развивать

Что разрушает нашу личность?