Законы мира в практике йоги

Каждый, кто хоть ненадолго соприкасался с йогой, мог почувствовать на себе балансирующую и освежающую силу йогу. Но мало кто мог понять откуда идёт такое воздействие, что особенного заложено в практику йоги и приводит к этому эффекту.


Если направить взгляд через форму вглубь, в корни йоги, то можно увидеть, что древние мудрецы вложили в практику йоги универсальные законы этого мира, и мы, будучи частью мироздания, через практику входим в гармонию с этими законами, становясь более едиными с миром, и даже неосознанное соприкосновение делает нас гармоничней, миролюбивее, терпимей.


И что это за главный закон мироздания, вложенный в йогу? Это закон единства и борьбы противоположностей. Всё в мире соткано из противоположностей и силы их объединяющей. Поэтому и в йоге есть: вдох — выдох, активность — расслабление, наклон вперёд всегда компенсируется наклоном назад и т. д.



И когда через сбалансированную практику йоги наше мировоззрение также балансируется и начинает вмещать в себя противоположности: боль и радость, активность и отдых, жару и холод, то и эмоции уравновешиваются, внутренний накал ослабевает, уступая место удовлетворенности, ум становится гибче и шире, способным охватить и примирить противоположности этого мира.


Ведь как написано в одной из главных книг йоги «Бхагават-Гите» (гл. 2. тексты 14-15): «…счастье и горе приходят и уходят, сменяя друг друга, как зима и лето…», «…тот, кого не выводит из равновесия радости и невзгоды, кто всегда остаётся спокойным и невозмутимым, воистину достоин освобождения».

И если ваша жизнь потеряла свою нить, сбились «внутренние настройки» ориентации в мире, то йога станет неоценимым проводником уравновешенности, приведения души в гармонию с мирозданием и его законами.