Какие стихии вами управляют?

Плохая новость — по теории аюрведы любая стихия, из которых мы состоим, в любой момент может выйти из баланса и начать тобой управлять.

Всего их 5. Помните, как в «Пятом элементе» — воздух, эфир, огонь, вода, земля.

В аюрведе эти элементы спарены и образуют собой 3 доши:

• Вата-доша — воздух-эфир.
• Питта-доша — огонь-вода.
• Капха-доша — вода-земля.

Рождаемся мы с определенным набором стихий в теле и уме — это равно нашей природе. Если врожденные стихии в стабильном состоянии баланса, человек здоров. Это называется пракрити.

Если ваши природные доши вышли из баланса, вами начинают управлять стихии. Тогда человек неизбежно катится к болезни.

Image on Freepik

Как понять, что вами управляют стихии?

Покажу на простом примере.

Вата-доша

Вас все время будто сдувает ветром, не можете сконцентрироваться на одном деле, перескакиваете с одного на другое даже в разговоре, просыпаетесь ночью с 2-х до 6-ти и не можешь уснуть — в голове круговерть мыслей, преследуют тревоги и страхи, сухая кожа, даже посидеть 5 минут спокойно — большая проблем, шавасана в йоге — это пытка.

Питта-доша

Вас многое раздражает, вы зациклены на результате, если что-то не получается или выходит из-под контроля — злитесь, у вас даже на солнце аллергия, постоянно отпускаете едкие комментарии в чужую сторону даже в мыслях, чувство голода готово довести до исступления, йога без нового рекорда — виноват преподаватель.

Капха-доша

Все время лень или хочется спать, проблема выбраться из дома, много едите, постоянно отекаете и обрастаете жирком, нет энергии, привязываетесь к вещам и любите ими хвастать, дневной сон — святое дело, если уж выбрались на йогу — только чтобы поспать в шавасане.

Хорошая новость — вы можете управлять своими стихиями. В аюрведе есть масса способов это успешно делать.

Узнать какие доши у вас сейчас в дисбалансе и как их обуздать поможет аюрведист. А дальше берете бразды правления стихиями в свои руки.

Кто вами управляет? Или у вас все под контролем?