Юлия Куколева

Юлия Куколева, сертифицированный преподаватель хатха йоги (Федерация йоги России, Международный альянс йоги), преподаватель женских практик йоги (Федерация йоги России), йогатерапевт, ученица Франсуазы Фридмэн (Birthlight), Сергея Агапкина (Институт традиционных систем оздоровления) и Школы женского здоровья. Личная практика с 2009 года.

Рекомендуемая практика в первую фазу цикла (Упражнения)

70

Как практиковать, чтобы не навредить и принести пользу.

Рекомендуемая практика в первую фазу цикла Часть 1 (Теория)

786

Все о том, что происходит в этот период.

Йогатерапевтическая практика при эндометриозе

8811

Мы запускаем серию статей по йогатерапии конкретных заболеваний женской репродуктивной системы. Начнём с такого заболевания, как эндометриоз, который,...

Наули – королева всех йогический чисток, но есть нюансы

9912

Эта практика одна из самых мощных, но непростых техник. Рассуждаем, кому практиковать её не стоит.

Техника, которая поможет освоить корректный паттерн дыхания

2229

Дышите теми органами, которые для этого предназначены.

Значение мула-бандхи для женского здоровья

2645

Анатомия, техника выполнения и упражнения для разных уровней практики.

Новости и скидки от Yoga Journal
21936 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
1
14
8
14
10
6
0
1
15
17
30
5
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Свежий номер
№106 весна 2020