Депрессия

Теги

Показать все

#депрессия #йога #йога нидра #йогатерапия #нади шодхана #силовые асаны #выход из депрессии #телесные практики #тело #адреналин #гипоксия #кортизол #панические атаки #психология #реабилитолог #саморегуляция #тревога #йога поездки #йога путешествие #йоги в дороге #медитация #путешествие #путешествия для йогов #аюрведа #управление эмоциями #аффирмации #йога-нидра #пранаяма #сурья намаскар #тратака #шавасана #отпуск #работа #медитации #медитация для начинающих #стресс #болезни #здоровье #ментальное здоровье #менять жизнь к лучшему #осень #практика #хандра #апатия #зима

5 причин, почему путешествовать полезно для здоровья

Путешествия не только делают жизнь яркой и насыщенной – они нужны для поддержания здоровья!

6 советов аюрведы, которые помогут улучшить эмоциональное состояние

Как влияют эмоции на организм с точки зрения аюрведы?

Аюрведа против депрессии

О важности правильного функционирования Анахата-чакры.

Возвращение силы

Йога практика при депрессивном расстройстве

Депрессия: находим выход через тело

Авторская методика поможет выздороветь и увидеть мир в другом свете

"Муха села на варенье. Вот и всё стихотворение".

Флешмоб от реабилитолога.

Как убрать тревогу и страх неизвестности

Самопомощь.

Йога при депрессии

Как Тратака и Сурья Намаскар снижают беспокойство и напряжение?

Как избежать послеотпускной депрессии?

Возвращение к работе после отпуска у многих вызывает стресс.

Стресс, тревожность, руминация – три веские причины начать медитировать

Как получить долгосрочное действие при минимуме усилий

Как выйти из депрессии самостоятельно

Последние годы депрессия получила большое внимание в обществе.

Долой депрессию!

Как йога поможет справиться с осенней хандрой

Как побороть апатию зимой

Нужно прожить этот период с другим настроением.