Александра Новикова о причинах и методах профилактики сколиоза.
Долгое сидение в скрюченной позе, стрессы и переживания провоцируют спазм диафрагмы
Правильная осанка.
Чтобы избежать дискомфорта
Качаем мышечный корсет.
Рассмотрим разные виды сутулости и подходящую нагрузку для них.
Присылайте свои тексты редакторам сайта:
avtor@yogajournal.ru
Тексты рассматриваются в течение двух недель с момента получения письма.
Ваша заявка успешно отправлена
