Самоостеопатия. Адаптивная нейросенсорная коррекция

Интервью с мастером фестиваля Равновесие

Сегодня собеседник Йога Журнала -  Александр Фомин, специалист реабилитолог.  Он принимает участие в эко-йога фестивале Равновесие (пройдет в Абрау-Дюрсо с 20 по 22 июня) с мастер-классом «Самоостеопатия. Адаптивная нейросенсорная коррекция». 

− ЙоЖ: Расскажи, пожалуйста, у кого ты учился, как и где практикуешь, долго ли? 

− Александр Фомин: В 1999 году я начал учиться и практиковать у мало кому известного гения  Константинова Георгия Александровича. Его способ лечения (оздоровления) позвоночника позволяет не только решать какие-то «боли», но и стимулировать развитие здоровья всего организма. Практикую в основном в Москве, но удаётся посещать по работе разные регионы: от Сочи до Покачей, от Брянска до Улан-Удэ. 

− ЙоЖ: Твой мастер класс на фестивале Равновесие включает тему остеопатии. что должен знать человек о себе, прежде чем приступить к самоостеопатии? Какой пройти чек ап? 

− Александр Фомин: Про своё здоровье вообще нужно знать не перед сеансом,  а всегда.

− ЙоЖ: Знать, что бы что? 

− Александр Фомин: Если «хочется» проверить работает ли остеопатия на вас, то придётся пройти глубокий чек-ап.

У каждого свой набор (букет) накоплений и у каждого своя скорость восстановление здоровья, или даже его развития.

На развитии здоровья нужно сделать акцент, так как люди в основном недоразвитые структурно и функционально.

Минимум можно пройти кардио-варио-метрию и электро энцефалограмму. На этих функциональных исследованиях можно увидеть эффект антистресса, так быстрее всего. 

В основном люди себя не чувствуют, а думают себя, представляют в картинках. Это путь к неврозу в большинстве своём. Можно углубиться в тему адаптивных механизмов и сдать гормоны на стресс гормоны. И так далее. МРТ со временем покажет снижение дегенеративно-дистрофических явлений и т.п.

− ЙоЖ: Адаптивная нейросенсооная коррекция. Это заявлено одной из тем твоего мастер-класса. Расскажи, пожалуйста, немного: что это?

− Александр Фомин: АНСК -  это многоуровневая система развития и коррекции здоровья. На мастер-классе я покажу несколько упражнений для самостоятельной работы для одного из уровней. Расскажу и объясню с точки зрения физиологии движения природу остеопатии и своей практики, так как это несколько разные вещи. 

− ЙоЖ: Самоостеопатия доступна каждому? 

− Александр Фомин:  Да. Способность в нас зашита природой, генетически. Но механизмы остеопатии до сих пор не раскрыты. Это феноменологический пока способ. 

− ЙоЖ: Многие путают остеопатию с массажем. В двух словах опиши, пожалуйста, разницу. 

− Александр Фомин: Люди вообще любят путаться и блуждать. Массаж иногда бывает похож на остеопатию, так как природная двигательная интуиция у мастера может включать остеопатический феномен «на автомате». Грань тонка. Видов массажа тьма, более 200. Так для начала надо понять, что подразумевается под «массажем»?

− ЙоЖ: Я знаю, что у тебя есть одна из любимых тем - вредные движения, которые совершает человек. Какие они?

− Александр Фомин: Все те, которые хронически перерастягивают связки позвоночника. Это отдельная тема.

Но огромная просьба к ученикам и  мастерам йоги: прекратите игнорировать эту проблему!  Связки и сухожилия - это функционально разные ткани. 

− ЙоЖ: На что в йоге имеет обратить внимание тем, кто начинает практиковать и тем, кто уже в практике? 

− Александр Фомин: На своё настроение. Доброе отношение к телу и себе. Много экзальтированных практикующих. Йога - это не только про накопление энергии и нахождение в «потоке». Это повод раскрыться перед собой эмоционально. 

− ЙоЖ: Медитация в самоостеопатии. Знаю, что некоторые мастера это практикуют. Расскажи, как это работает. 

− Александр Фомин: В совокупности эти оба направления дают мощное восстановление баланса сил (много слабости в теле и перенапряжения с другой стороны). Даже иммунитет начинает бороться эффективно и не только с инфекциями. 

− ЙоЖ: Я слышала, что самоостеопатию можно делать на стуле, буквально сидя! Да? 

− Александр Фомин: Таки да. В любом положении, где не заснёте. Хоть лёжа. 

− ЙоЖ: Твое отношение к бане.

− Александр Фомин: Люблю. Показана не всем.

− ЙоЖ: Ты бы рекомендовал самоостеопатию в бане?

− Александр Фомин: Нет. Сначала отрегулировать самоостеопатию, а потом экспериментировать, но я бы воздержался. Вероятен тепловой удар. 

− ЙоЖ:Твои пожелания Тем, кто придет к тебе на мастер-класс на фестивале Равновесие.

− Александр Фомин:Это только начало. Хорошей дороги!

Алёна Антонова