Летняя шавасана в Абрау-Дюрсо на Черноморском побережье | Йога Журнал

Летняя шавасана в Абрау-Дюрсо на Черноморском побережье

С 23 по 25 августа 2024 года на Черноморском курорте Абрау-Дюрсо и берегу живописного озера Абрау пройдет традиционный фестиваль йоги, осознанного и экологичного образа жизни «Равновесие». «Лето. Море. Шавасана» — тема фестиваля этого года.

«Йога Журнал» и Центр туризма «Абрау-Дюрсо» вновь приглашают всех последователей здорового образа жизни на выходные на берег живописного озера Абрау. В течение трех дней черноморская площадка станет базой релаксации, летнего вайба и чилла на фестивале «Равновесие». Шавасана — одна из базовых асам йоги, королевская поза — станет центром внимания на любимом фестивале, который уже традиционно украшает финал каждого йога-лета.

Что ожидается на фестивале 2024 года:

✓ большое «меню» различных стилей йоги,

✓ погружение в здоровый образ жизни и экокультуру,

✓ любимые преподаватели, лидеры йога-сообщества,

✓ йога на SUP-бордах на озере Абрау — работа с балансом и медитация на белых лебедей

✓ аэройога (йога в гамаках) с видом на гору Гудзева, Жень-гору и окружающие их вершины

✓ лекции по ведической астрологии и аюрведе в самом центре Русской Ривьеры

✓ дыхательные практики — пранаямы в уникальном микроклимате озера Абрау

✓ углубление в медитативные техники на низкогорном Абрауском полуострове

✓ музыкальные вечера, поющие чаши и голосовые практики в сопровождении звуков и ароматов окрестных лесов,

✓ динамичные танцы, женские практики, экстатик дэнс

✓ разнообразная и вкусная вегетарианская кухня на фудкорте и прохладные безалкогольных напитков из коллекции «Абрау-Дюрсо»,

✓ экомаркет со множеством сувениров, украшений, натуральной косметики, одежды, угощений, здоровой еды экотоваров, изделий ручной работы местных мастеров

✓ подарки, розыгрыши, конкурсы и множество приятных сюрпризов от «Йога Журнала»,

✓ концертная программа,

✓ прогулки по горам и реликтовым тропам на рассвете

✓ дорожка из гвоздей с намерением на удачу, успех и личную трансформацию

✓ оздоровительный массаж под звуки поющих чаш

✓ ! более 60 активностей,

✓ ! более 2 000 гостей.

✓ ! Прямая трансляция в социальной сети ВКонтакте.

Приверженцы здорового питания и те, кто хочет приобщиться к вегетарианству, на фудкорте фестиваля смогут пообщаться с лучшими шефами региона и получить персональную консультацию. Также для гостей будут организованы тематические кулинарные мастер-классы, где научатся готовить полюбившуюся полезную еду самостоятельно.

Во время фестиваля можно просто наслаждаться прогулками, ловить внутренний дзен и дышать горным полезным воздухом. При желании можно посетить банный комплекс. И, конечно, не забываем про купание в лазурном море — да, Черное море здесь уникального бирюзово-лазурного цвета.

Три дня в пространстве шавасаны — прекрасное время для личной трансформации и завершения лета-2024.


Место проведения фестиваля «Равновесие» — Абрау-Дюрсо — было выбрано неслучайно. «Голубая жемчужина в зеленой оправе» близ Новороссийска — так называют курорт Абрау-Дюрсо. Его богатая природа, озеро Абрау, горы, реликтовые можжевеловые рощи и виноградники, живописные долины и близость к Чёрному морю делают это место уникальным и по-настоящему магическим.

Об Абрау-Дюрсо ходит множество легенд, и для многих это — место силы, которое давно известно любителям йоги со всей России. Считается, что это место наполняет энергией и очищает ауру, придает силы и улучшает психоэмоциональное состояние.

В Абрау-Дюрсо сразу несколько энергетических «магнитов»:

  • озеро Абрау,
  • горный родник, который сочится прямо по поверхности скал, поросших мхом и лишайником,
  • озеро лотосов в 6 км от Абрау-Дюрсо, дольмены бронзового века,
  • памятник археологии «Башня аспургиан» недалеко от Усадьбы «Круглое озеро».

Уже более восьми лет здесь радушно принимает гостей со всей страны ретритный центр школы «Абрау-Йога».

Занятия проходят как в уютной йога-студии, так и на открытых площадках с захватывающими дух видами озера Абрау, черноморского побережья и окрестностей. Эффект после занятий дополняет энергетика природы и целительный воздух.

Если вы не знакомы с йогой и медитацией, но раздумываете о том, чтобы поменять свой стиль жизни на более здоровый, три дня на берегу озера Абрау на фестивале «Равновесие» — это идеальная возможность получить энергию вдохновения.

Проводить август 2024 на берегу озера Абрау в окружении осознанных людей и потрясающих пейзажей — это прекрасная идея для завершения летней перезагрузки.

Получить дополнительную информацию и приобрести билеты можно на официальном сайте мероприятия.