Будь на одной высоте… с учителями «Места встречи Yoga Journal»

5 сентября на пяти крышах районных центров Москвы пройдет йога-мероприятие «Место встречи Yoga Journal», в котором примут участие звездные преподаватели йоги и смежных направлений. В программу пяти крыш Москвы войдут: утренние йога-практики, лекции и мастер-классы, динамические классы и медитации. Каждую площадку будут представлять уникальные специалисты.

На локации «Место встречи Ангара» вас будут ждать:

Алина Белоусова — специалист по гормональной и Инь-йоге. С 2016 делится своим опытом в качестве преподавателя. Она проведет динамическую практику, включающей в себя выполнение нестрогой последовательности асан.

Борис Рагозин — ведущий практикующий врач аюрведы с 20-летним стажем, автор многих исследований, посвященных лечению болезней с помощью йогатерапии и традиционных методов лечения. Он проведет лекцию «Аюрведа — то, что необходимо знать каждому».

Регина Спиридонова — преподаватель йоги, специалист в области психологии и аюрведы, проведет практику, сочетающую несколько направлений: йогу, пилатес, функциональную тренировку и стрейчинг.

Рамунни Мадхаван, преподаватель йоги, его основная специализация — практики для усиления жизненной энергии, сочетающие техники пранаямы и медитаций. Его медитация «Внутреннее пробуждение» подходит для всех уровней подготовки и выполняется с открытыми глазами, в удобной сидячей позе.

Расписание площадки «Место встречи Будапешт» включает:

Анна Самарова, йога-практик в направлении Айенгара, Анна проведет мягкую практику и расскажет, как использовать практику йоги Айенгара, чтобы получить максимальный эффект.

Екатерина Рыкова — практикующий cпециалист аюрведической медицины, проведет лекцию про аюрведу для йогов, посвященную физическим нагрузкам, вопросам питания, марма-терапии.

Ольга Ильинская — преподаватель йоги Айенгара и обладатель одного из самых высоких сертификатов в России Senior Int 3, проведет класс динамической йоги Айенгара.

Екатерина «From Katrin With Love» психолог и автор медитаций. Медитации Екатерины входят в ТОП-20 лучших по всей России по рейтингу международного приложения Insight Timer. Ее медитация «На пути к открытому сердцу» поможет услышать свое истинное «я».

5 сентября, на высоте «Место встречи Нева» вас будут встречать:

Елизавета Якушевич — сертифицированный преподаватель Каула-йоги и Хатха-йоги. Она представит утреннюю практику, которая поможет вам проснуться и зарядит энергией на весь день.

Наталия Муравьева — автор метода глубинной релаксации «Самадхи. XXI век» и уникального метода восстановления и поддержания зрения «Йога для глаз». Наталия покажет, как с помощью тщательно подобранных упражнений можно улучшить остроту зрения за короткое время.

Илья и Анна Дунаевские — ведущие преподаватели Школы Каула‑йоги, проведут интенсивную практику, которая улучшит эмоциональное и физическое состояние и подарит чувство единения с собой и окружающим миром.

Анастасия Бодрячкова — учитель йоги и медитаций, мастер техник глубокой релаксации. Ее мягкая медитация, направленная на работу с умом, доступна даже для новичков. Эта практика принесет ощущение ясности, внутренней легкости и покоя.

На площадке «Место встречи Рассвет» пройдут следующие практики:

Артем Хабеев, сооснователь студии «Дыши», проведет утреннюю практику универсальной йоги.

Дарья Чудакова, преподаватель Хатха-йоги, инструктор Центра йоги «Прана», основательница онлайн йога-студии CHUDO, посвятит свой класс соединению движения и дыхания — «Дыхание — нить».

Лиза Мини — ведущая активной практики по Дживамукти-йоги, направлению, в основе которого лежат не только силовая нагрузка, но и глубокая философия. В переводе с санскрита «дживамукти» значит «душа, освобожденная при жизни».

Виктория Голубева, инструктор Хатха-йоги, йогатерапевт, преподаватель Центра Энергодыхания в Москве, представит современный метод увеличения жизненной силы — практику Энергодыхания.

На площадке «Место встречи Высота» вас ждут:

Лидия Дьяченко проведет утреннюю практику Хатха-йоги, которая наполнит силами и энергией, даст чувство спокойствия и лёгкости.

Яна Нирвана, преподаватель Хатха-йоги, известный блогер, посвятит свою лекцию Ямам и Ниямам — первым ступеням йоги.

Илья Ананьев, инструктор по йоге, йогатерапевт, специалист по восстановительной медицине проведет практику в традиции Кришнамачарьи Виньяса краму, на которой можно будет попробовать шпагаты и проработать подводящие к шпагатам асаны.

Андрей Агрон, мастер медитаций, проведет одну из важнейших медитаций Нидра Санкальпа. Это практика — большая работа для сознания, которая приносит реальные результаты в жизни.

Вы можете принять участие на любой из площадок. Подробное расписание классов и информация об участии — на сайте.