Как за 21 день сделать красивую осанку и вернуть здоровье спине?

Как за 21 день сделать красивую осанку и вернуть здоровье спине?

Знание
|  05 сентября 2021
Начало статьи: часть 1
Вторая часть: часть 2


Знаете, у меня есть одна особенность — я всеми фибрами души люблю жизнь. Мне хочется впитать всё её великолепие без остатка, каждой клеточкой своего тела. Остро чувствую ценность, неповторимость каждой минуты.

Для меня тело и разум — это принимающая сторона, как антенна. От их состояния зависит вся картина мира, которую я вижу. Именно поэтому я так неугомонна в вопросах самосовершенствования.

Уже почти 10 лет я с головой погружена в темы здоровья, красоты, молодости и взаимосвязей одного с другим. Несколько лет была фитнес-тренером. За это время я отлично разобралась в вопросах анатомии и физиологии человека, прокачала свои преподавательские навыки.

Но йога открыла мне главный закон: чтобы стать максимально продуктивным, необходимо подключить осознанность. Я преподаю йогу уже более трёх лет, и несмотря на этот опыт и колоссальные результаты, я продолжаю делать открытия для себя каждый день. Йога — это удивительный путь длиною в жизнь.

Я приглашаю вас сделать первый шаг в мир йоги вместе со мной.

8 СЕНТЯБРЯ В 19:00 ПО МСК пройдёт мой бесплатный вебинар «Путешествие в йогу. Как за 21 день сделать красивую осанку и вернуть здоровье спине?», на котором я расскажу:

  • как навсегда избавиться от постоянных болей в области шеи, груди и поясницы;
  • как йога влияет на женское здоровье;
  • как с помощью практик можно улучшить сексуальную жизнь;
  • как поймать связь тела и разума во время медитации.

Для всех, кто будет онлайн я открою специальные условия на участие в курсе «Йога Моей Мечты». Мои подписчики ждали его больше года, а количество человек по предзаписи уже превышает 2000.

Трудно переоценить роль наставника, когда начинаешь что-то новое. Приходите на живую встречу, чтобы познакомиться ближе, и может быть именно я стану им для вас.

Увидимся на вебинаре!

Автор: Регина Гимранова, учитель йоги и медитаций, блогер, ведущая марафонов по осознанности и здоровому образу жизни, владелец женского клуба по саморазвитию PROбаланс, эксперт Марафона по медитации Yoga Journal.

https://regina-gimranova.ru/

https://www.youtube.com/channel/UCe_hfYe1Sg1WWqrzwdzq1Mg

https://www.instagram.com/gimranova_regina/?hl=ru

Рассказать друзьям:
Печатать

 
Подпишись на новости от Yoga Journal
и получи скидку в магазине
-10%
Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности
21947

СЛОВАРЬ ЙОГИ

Смотрите также
Боязнь врачей Откуда берется, чем опасна и что с ней делать
Сушеное манго – ценные свойства и критерии выбора Почему это один из самых популярных видов сухофруктов
Какая йога подходит и новичкам, и профи? Power Yoga – направление, которое подойдет каждому на любом этапе
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход