Как за 21 день сделать красивую осанку и вернуть здоровье спине?
05 сен. 2021
Читать ~ 1 мин
Вторая часть: часть 2
Знаете, у меня есть одна особенность — я всеми фибрами души люблю жизнь. Мне хочется впитать всё её великолепие без остатка, каждой клеточкой своего тела. Остро чувствую ценность, неповторимость каждой минуты.
Для меня тело и разум — это принимающая сторона, как антенна. От их состояния зависит вся картина мира, которую я вижу. Именно поэтому я так неугомонна в вопросах самосовершенствования.
Уже почти 10 лет я с головой погружена в темы здоровья, красоты, молодости и взаимосвязей одного с другим. Несколько лет была фитнес-тренером. За это время я отлично разобралась в вопросах анатомии и физиологии человека, прокачала свои преподавательские навыки.
Но йога открыла мне главный закон: чтобы стать максимально продуктивным, необходимо подключить осознанность. Я преподаю йогу уже более трёх лет, и несмотря на этот опыт и колоссальные результаты, я продолжаю делать открытия для себя каждый день. Йога — это удивительный путь длиною в жизнь.
Я приглашаю вас сделать первый шаг в мир йоги вместе со мной.
8 СЕНТЯБРЯ В 19:00 ПО МСК пройдёт мой бесплатный вебинар «Путешествие в йогу. Как за 21 день сделать красивую осанку и вернуть здоровье спине?», на котором я расскажу:
- как навсегда избавиться от постоянных болей в области шеи, груди и поясницы;
- как йога влияет на женское здоровье;
- как с помощью практик можно улучшить сексуальную жизнь;
- как поймать связь тела и разума во время медитации.
Для всех, кто будет онлайн я открою специальные условия на участие в курсе «Йога Моей Мечты». Мои подписчики ждали его больше года, а количество человек по предзаписи уже превышает 2000.
Трудно переоценить роль наставника, когда начинаешь что-то новое. Приходите на живую встречу, чтобы познакомиться ближе, и может быть именно я стану им для вас.
Увидимся на вебинаре!
Автор: Регина Гимранова, учитель йоги и медитаций, блогер, ведущая марафонов по осознанности и здоровому образу жизни, владелец женского клуба по саморазвитию PROбаланс, эксперт Марафона по медитации Yoga Journal.
Читайте также
