О чем молчат студии медитации в Индии

Многие, кто прочитает данную статью, знают, что такое медитация, а также наверняка слышали и о ее преимуществах.

Но сегодня мы поговорим о том, что на самом деле значит медитация, в чем разница между индийской и европейской школой и сколько лет потребуется на то, чтобы изучить эту технику.

Небольшое отступление для тех, кто все-таки не знает, что это. Считается, что медитация зародилась в Индии. Это практика, которая включает в себя сосредоточение ума и устранение постоянного потока мыслей для достижения состояния ясности ума, эмоционального спокойствия и повышения осознанности. Она может принимать различные формы, включая медитацию осознанности, целенаправленную медитацию (например, концентрацию на определенном объекте или мантре) и медитацию, основанную на движениях, например йогу. Как и много лет назад, так и сейчас медитация помогает улучшить концентрацию, память, снизить стресс, а также является неотъемлемой частью многих традиций в мире.

Разница между индийским и европейским гуру

Разницы нет, но нужно понимать то, что процесс изучения требует времени. Например, я изучаю медитацию более 10 лет и до сих пор не завершил процесс обучения.

В настоящее время в Индии можно встретить много мошеннических студий йоги и медитации, где иностранный преподаватель – это способ увеличение капитала и своего бизнеса. Случается так, что, приезжая в Индию, туристы оплачивают курс, который может колебаться от 20 или 50 часов. По окончании данного курса им выдаются сертификаты о прохождение курса по медитации, где после возвращения на родину они становятся преподавателями йоги и медитации. Хочу отметить, что для изучения базового уровня медитации требуется от 5 лет. 

Что важно знать?

Только ограниченное количество студий в Индии правильно обучают медитации.

Поэтому очень важно понимать, где вы проходите обучение. Негативный аспект заключается в том, что большинство студий йоги используют для обучения медитации онлайн-платформы. Главное в медитации — ученики, которые только голосом произносят мантру, только тогда создаётся положительная вибрация. Основное правило медитации – не проигрывайте мантры онлайн. Получается, что студии, которые обучают медитации онлайн, не обладают достаточными знаниями о йоге и медитации. Я пытаюсь сказать, что они не учились йоге и медитации у настоящего гуру.

Особенности обучения у индийского гуру

На данный момент студии йоги и медитации – популярный бизнес в Индии, но бывает так, что стиль обучения сильно отличается от настоящего стиля медитации или йоги.

Если вы пришли к учителю, который преподает йогу более 50-ти лет или же попали в школу, где есть такие преподаватели, то тогда вас ждет следующее: не стоит опаздывать – это очень важное правило, так как вас будут обучать асанам йоги для медитации, которые подходят именно вам. А также они научат вас некоторым мудрам и расскажут про их преимущества.

Затем гуру просит вас посидеть в своей конкретной асане какое-то время, например, 5-10 минут. Но на практике вы должны будете сидеть в асане для медитации как минимум 1 час.

Не беспокойтесь, гуру научит вас, как концентрироваться на медитации. Обычно люди, находясь в позе для медитации, чувствуют сонливость и сложности с концентрацией. Эти процессы относятся к начальному уровню медитации. В среднем на изучение этого процесса требуется от 2-х до 3-х месяцев. У некоторых людей на это уходит больше года.

Кто такой Гуру?

Человек, который научился медитации у Риши. Только гуру учит всех людей медитации. Риши не будет учить всех. Если Риши почувствует в вас что-то особенное, он научит вас медитации и другим вещам. Кроме того, гуру должен получить дикшу от Риши. Дикша означает, что после преподавания вам всех уроков Риши благословит вас особыми и тайными мантрами. Если вы этого не поняли, значит, вы забудете все, чему научились от Риши. Если вы знаете Карнана из Махабхараты, вы узнаете об этой Дикше. Махабхарата — один из двух основных текстов смрити и санскритских эпосов древней Индии, почитаемых в индуизме, второй — Рамаяна. В нем повествуются события и последствия войны на Курукшетре, войны за престолонаследие между двумя группами кузенов-князей, Кауравами и Пандавами.

Мой Гуру, а также моя бабушка Наммал получила награду Падма Шри от президента ИндииРамы Натха Ковинды

Реальные преимущества медитации

То, что я собираюсь сейчас рассказать, кому-то может показаться шокирующим. Но это реальность правильной медитации.

Что вы почувствуете, когда начнете практиковать медитацию под руководством Риши или Гуру? Как только вы начнете, вы почувствуете свою душу. Тогда вы сможете увидеть этот мир своим третьим глазом. Третий глаз расположен в голове перед гипофизом. Он также известен как «хозяин всех желез человеческого тела». Кроме того, с помощью соответствующих знаний о медитации вы можете контролировать свой мозг, а также мозг других людей. Это относится и к боевым искусствам, которые называются Nooku marma or Nooku Varmam. Если кто-нибудь из жителей Поднебесья или же тот, кто увлекается культурой Китая, прочтет эту статью, они согласятся с этим. Один индийский Сиддхар отправился в Китай для обучения боевому искусству контроля над разумом, и имя его Бодхидхарма. Произошло это в V веке. Он также известен как Мастер Дханья, выдающийся мастер боевых искусств. В интернете можно найти информацию о нем. Кроме прочего в Индии было много Сиддхаров, Муниваров и Риши. Это единственная причина, по которой Индия до сих пор славится йогой и медитацией.

 Возвращаясь к преимуществам медитации, если вы правильно изучите медитацию, вы не только сможете контролировать свой мозг, но и научитесь тому, как извлекать душу из своего тела и отправлять ее в тело другого человека. Эта техника называется koodu vittu koodu paayum kalai на тамильском языке.  То есть это практически тотальный контроль вашей души перед другим человеком. Также вы научитесь контролировать 5 элементов: землю, воду, огонь, ветер и космос. Настоящее название этой техники — Pancha Butha or Pancha Mahabutha.

Пока остановимся на этом. В следующий раз мы расскажем еще о преимуществах и интересных фактах данной техники.

Автор: учитель йоги Хари

Редактор текста: Анастасия Тихонова 

Сайт
Вконтакте
Ютуб
Инстаграм