Намедитировала: как практика медитации помогла мне найти мужа

Можно прожить долгие годы в браке, но так и не стать счастливой. Важно найти человека по душе, с которым вы будете смотреть в одном направлении. Мы поговорили, с Натальей Репиной, учителем медитаций со светом, психологом межличностных и семейных отношений, основателем и преподавателем Института современных медитаций, о том, как в медитации увидеть своего избранника и быть с ним вместе.

Мужчина по душе — кто он

Встретить мужчину и выйти за него замуж не так сложно. Сложнее найти человека, с которым вы будете идти вместе по жизни. Взаимоотношения с партнером по душе вдохновляют, позволяют развиваться, достигать результатов в карьере и творчестве.

Проблема в том, что не каждый понимает — какая она, душа. Часто душу путают с эмоциями. Выражение «болит душа», которое многие произносят после расставания, связано только с эмоциями. Все, что касается души, не вызывает таких ярких эмоциональных переживаний. Идет акцент на рациональные знания, информационную часть, анализ.

Однако в детстве нам никто не объяснял, что это и как с ее помощью понять себя, свою жизнь и желания, ответить на вопрос «кто я». Но и во взрослом возрасте можно научиться работать с душой и слышать ее — нужно только захотеть.

Как научиться слышать себя

Чтобы начать осознание себя и своей души, можно обратиться к практике медитаций со светом. Они позволяют получить навык разговора с собой, понять себя глубже. Постепенно вы начнете воспринимать сигналы души, ее подсказки: куда идти, кого искать, ваш это человек или нет.

Садитесь поудобнее в открытую позу, включите расслабляющую музыку, начните практику. Представьте, как пространство вокруг вас медленно наполняется светом. Теплый свет проникает в вас, заполняет каждую клеточку тела. Когда вы наполнитесь, направляйте свет в окружающее пространство из центра груди и на окружающих. Выполняйте практику в течение 15 минут ежедневно.

Есть еще один вариант медитации со светом. Представьте мысленно свою световую голограмму, поставьте ее напротив себя, синхронизируйтесь с ней. Затем разверните свет внутри себя.

Изменения будут происходить с вами спустя определенное время. Через полгода или год вы начнете более явно осознавать себя человеком, у которого есть душа. Постепенно вы научитесь взаимодействовать на уровне души с другими людьми, ощущать интуитивно, что за человек перед вами.

В этом поле есть информация о каждом человеке: кто он, с какими качествами. Когда вы уже находитесь в хорошем контакте с душой, слушайте ее подсказки и опирайтесь на знаки, которые подает интуиция. Это могут быть мысли, возникающие как будто ниоткуда, странные закономерности или эффект дежавю, цветные сны. Так душа ведет через коллективное бессознательное к идеальному партнеру. С ним и сложится ваш счастливый брак.

Увидела мужа в медитации

Вокруг меня всегда было много мужчин, но не было знания — как делать выбор, кто из них мой. Влюблялась, шла на поводу эмоций. В итоге все мужчины были абьюзерами, издевались или унижали морально.

После неудач решила выбирать умом: вот добрый, хороший человек, за него можно выйти замуж. Но и такой, как будто разумный подход оказался неудачным. Муж издевался в неявной форме, постоянно сравнивал с другими женщинами. У меня были истерики, которые пыталась заглушить алкоголем, начались депрессии.

Выход я стала искать в медитациях со светом. Первоначально не было намерения развестись, хотелось просто разобраться в ситуации, в себе. В медитации со светом у меня началось осознание собственной души. Приходили ответы кто я, зачем и чего хочу. Проснулся голос интуиции, я стала предвидеть различные ситуации, воспринимать их суть. В процессе практик пришло понимание: депрессия возникла из-за того, что рядом не тот партнер. С мужем мы в итоге разошлись.

У меня накапливались знания, начался анализ информации о том, что такое настоящая любовь. Появились ответы на многие вопросы:

• как встретить своего мужчину,
• что такое кармический (истинный) партнер,
• как распознать его при первом знакомстве,
• что сделать, чтобы не прожить свою жизнь с чужим человеком.

Мои познания помогли понять, как правильно оценить уже намечающиеся взаимоотношения и нового человека, который только входил в жизнь.

В медитации со светом я увидела, что впереди будет встреча с моим идеальным мужчиной. Через два года практик мы познакомились.

Появилось ощущение, что знаем друг друга давно: говорили часами и не могли наговориться. В нашем общении присутствовала невероятная глубина, любая тема была интересна и не надоедала.

Мужчина на тот момент еще не понимал, что мы будем вместе. А я начала наблюдать, какие процессы в энергетическом плане стали происходить между нами. Наши души смыкались на высоком уровне. О таких отношениях обычно говорят, что это брак, «заключенный на небесах».

Часто при влюбленности к мужчине возникает страсть или возбуждение. В наших взаимоотношениях все было иначе с самого начала. С момента знакомства пришло рациональное осознание «с ним все получится». Просто и понятно, безо всяких вспышек эмоций или перепадов настроения. У меня была абсолютная уверенность, что мы построим хорошую семью. Так и случилось.

Мы вместе уже 10 лет, за это время не было ни одной ссоры. Наши отношения постоянно развиваются. Помогают медитации со светом, которыми я продолжаю заниматься по сей день.

Автор: Наталья Репина, учитель медитаций со светом, психолог межличностных и семейных отношений, основатель и преподаватель Института современных медитаций