Кундалини-йога, медитация и мозг

Тема, проблематика и соответствующие решения текущего сложного года очень тесно связана с умом и его механизмами.

Потому и идея написания такой статьи была выбрана не просто так.

С нумерологической и астрологической точки зрения финал 2022 года должен подвести итог всем непростым уроками 3х лет пандемии – так- называемого «пост-пандемического синдрома», и актуальнейшего, режущего глаз, фона кризиса власти и открытого противостояния.

Конечно, многие люди, в том числе и практикующие йогу, задаются похожими вопросами:

Что сейчас-то делать?

и

Что нас ждет потом?

Когда текущие уроки будут усвоены (как это бывает в той же школе), нас ждет автоматический перевод в следующий класс.

Остался нерешенным только первый вопрос. И первое, что надо сделать, – понять, кто и как будет его решать.

Если мы сдвигаем центр принятия решений в сторону власти, политики, т.е. любых внешних обстоятельств, мы обрекаем себя на очень шаткое, созависимое и незавидное положение.

Если мы присваиваем эту ответственность себе, мы сразу обретаем некие возможности, уверенность и даже могущество (от слово «МОГУ»).

Где и как все эти процессы присвоения могут происходить?

Именно мозг человека и механизмы «думанья» – формообразующие к окружающей нас реальности и тем более к нашему местоположению в ней.

Но!

Самое «больное» место у человека, которое не обладает механизмами саморегуляции – это тоже все же мозг!

Он существует как бы сам по себе и имеет много власти над всеми остальными системами. Много – но не всю власть. Тело, испытывающее ощущения достаточной интенсивности, все же может направлять мозг по заданному руслу.

Также у тела есть уникальные механизмы самовосстановления и саморегуляции.

Именно этим и занимается наука йоги многие тысячи лет.

Он фиксирует наше внимание на кровавом месиве не нужной нам информации, заглушая действительно важные сигналы – порой даже биовыживательные!

Он выбирает негативный сценарий событий в будущем по схеме «Все плохо, будет еще хуже».

Он толкает на панические импульсивно – необдуманные действия типа «бегства любой ценой».

Печально, что у всего этого будут последствия в том же негативном ключе, скорее всего, т.к. закон кармы еще никому не удалось отменить – точно так же, как и никому из смертных не удается уберечь себя от финала жизни. Та самая дата ухода из этого мира, по утверждению астрологии (сопутствующей йоге науки), математически предопределена и является некой данностью.

Йога включает все системы (тело, ум, ощущение, внимание) в заданный вектор исследования – и соответственного улучшения. Поэтому метод йоги – целостный, холистический и исцеляющий.

Но немного физиологической и анатомической теории нам тоже не помешает.

Итак, простая и схематичная структура устройства мозга:

⁃ Древний рептилоидный или лимбический мозг. В нем содержатся ритмы и основные инстинкты.

⁃ Более новый, «современник» человека – неокортекс. Здесь уже более технологичные операции управления нервной, гормональной и эндокринной системой.

⁃ Левая доля мозга – отвечает за логические решения и речь.

⁃ Правый мозг –карнавально-творческое наполнение жизни.

⁃ Фронтальный мозг – самый новый и современный, который будет максимально востребован в «новое время», к которому мы стремительно приближаемся!

Там слишком много всего неизученного и сверхъестественного – например, паранормальные способности человека.

⁃ Понятие и механизм интуиции, предвидения тоже содержатся в лобной доле.

Чем более точно установить проблему – из какого отдела исходит «неправильный» сигнал – тем точнее можно подобрать практику для коррекции и балансировки.

При должных усилиях и регулярности, и просто «общая» йога-практика будет медленно и верно выравнивать и отстраивать «правильные» вектора сознания. Однако сужение диаметра всегда дает увеличение интенсивности потока (это закон физики!).

Уточняя и выбирая прицельные медитативные йога-практики, мы сокращаем себе время на «излечение» не подлежащего самоизлечению мозга, особенно в стрессовой ситуации!

Техники Кундалини-йоги, в виде готовых запакованных в пакеты последовательностей крий, вполне доступны практикующему любого уровня.

Как одноразовое их выполнение дает ощутимый эффект, так и регулярное длительное пользование этим методом выявляет устойчивое терапевтическое воздействие – что подтверждается даже научно-медицинскими исследованиями института Kundalini Research Institute (KRI).

Мы всегда готовы делиться этими практиками и делать их вместе со всеми желающими в наше непростое время перемен!