Вания Маркович | Статьи и личный блог на Йога Журнал

Вания Маркович — основатель Школы осознанной жизни «Симург» и Международной Академии Расстановок, автор курсов по эмоциональному интеллекту, бесконфликтному общению и экологии отношений, бизнес-тренер.
Instagram
Facebook

Статьи автора

Советы и практики для борьбы с негативными эмоциями

Негативные эмоции ограждают нас от той потенциальной боли, которую мы боимся получить.

Духовность: дань моде или потребность человека?

Почему это слово стало таким популярным

Уроки жизни

Как учиться на ошибках и извлекать опыт из прошлого?

Уверенность в себе и самоуверенность

В чем разница?

Как научиться мечтать правильно?

Секрет в том, что мечтать тоже нужно уметь.

Чайная церемония как практика осознанности

С древних времен процесс чаепития несет в себе особые смыслы.

Почему мы ревнуем

Откуда берется ревность?

Как восполнить запас энергии?

Откуда ее брать и как не растерять.

Что сильнее: слова или мысли?

И то, и другое может изменить вашу жизнь, но при неправильной работе с ними вы получите противоположный результат.

Почему появляются страхи и как перестать бояться

Непроработанные страхи могут усиливаться, превращаясь в психические расстройства и фобии.

5 советов для правильной постановки целей

Останутся ли наши планы мечтой или воплотятся в реальность, зависит от нас.

12 священных дней и ночей: строим проекцию на 2020 год

Период с 24 декабря по 6 января – самое сильное время в году. То, как вы его проживёте, отразится на вашей жизни в будущем году.

Отношения с матерью как показатель вашего успеха

Как взаимодействие с мамой в детстве определяет наше будущее.

Не нужно стесняться: 5 шагов, чтобы стать увереннее

Стеснительность – это не милое добродетельное чувство, это страх и неуверенность в себе.

Как перестать стремиться к чужим целям и распознать свои

3 совета, чтобы найти дело всей жизни.

Как семья влияет на нашу жизнь

Что такое родовая система, и почему наши проблемы могут быть связаны с ней.

Почему эмпатия — ключ к успеху в личной жизни и на работе?

Уметь распознавать эмоции — отлично, но есть нечто большее.

Закон Баланса: ваш путь к гармоничной жизни

Как перестать спотыкаться на пути к счастью.

Что значит «быть эмоционально зрелым» и можно ли им стать?

Эмоциональный интеллект – шанс развить свои способности, которые помогут улучшить качество жизни.

Возможна ли жизнь без ссор?

Как научиться «говорить сердцем» и необходимо ли нам уметь делать это.

7 шагов к изменениям в жизни

Они не потребуют много времени и сил, главное – ваше желание что-то улучшить.

Упражнения для осознанности, которые улучшат вашу жизнь

Выполните их все или выберите то, которое больше вам подходит.

5 элементов глубокой медитации

Как ее полюбить и сделать частью жизни.