Валерия Маюшина

Валерия Маюшина, тренер по йоге для лица и Хатха-йоге, Член Международной Ассоциации тренеров по гимнастике для лица. https://www.instagram.com/valeria_faceyoga/ https://vk.com/valeriafaceyogaclub .

Почему образуются мимические морщины и как с ними бороться

4800

Восемь секретов идеальной кожи от тренера по йоге для лица.

Йога для лица: 3 шага к красивым губам без инъекций

5867

Эти упражнения сделают ваши губы сочными, пухлыми и аккуратными.

Морщины во время сна и эффект помятого лица – как их избежать

12114

Важно не только, сколько вы спите, но и как вы спите.

Как избавиться от морщин на лбу естественным путем

6294

Если делать эти упражнения для лба, то мышцы всегда будут оставаться в тонусе, а значит, морщины не будут закладываться.

Йога для лица: очерченные скулы вместо пухлых щечек

9695

Уменьшить щеки и выделить скулы можно с помощью упражнений для лица.

Гимнастика для глаз для сохранения молодости (видео)

4879

Выполняйте этот комплекс 1-2 раза в день по 30-60 секунд, это сохранит остроту вашего зрения и омолодит глаза.

Йога для лица: сохранение треугольника молодости (видео)

14728

Эти упражнения помогут надолго сохранить молодость лица.

Сахар VS. молодость: Как сахар разрушает нашу красоту

15806

Еще один пункт в пользу радикального отказа от сахара.

Йога для лица: что такое «угол молодости» и как его сохранить

26372

Как предотвратить обвисания в районе подбородка и расплывчатость овала лица после 30?

Йога для лица: избавляемся от морщин между бровей (видео)

8478

Часто хмуритесь и морщитесь? Эти советы и упражнения вам пригодятся.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28849 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
4
5
21
5
13
11
2
6
2
6
11
19
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе