Валерия Маюшина

Валерия Маюшина, тренер по йоге для лица и Хатха-йоге, Член Международной Ассоциации тренеров по гимнастике для лица. https://www.instagram.com/valeria_faceyoga/ https://vk.com/valeriafaceyogaclub .

Почему образуются мимические морщины и как с ними бороться

4084

Восемь секретов идеальной кожи от тренера по йоге для лица.

Йога для лица: 3 шага к красивым губам без инъекций

4745

Эти упражнения сделают ваши губы сочными, пухлыми и аккуратными.

Морщины во время сна и эффект помятого лица – как их избежать

8000

Важно не только, сколько вы спите, но и как вы спите.

Как избавиться от морщин на лбу естественным путем

5301

Если делать эти упражнения для лба, то мышцы всегда будут оставаться в тонусе, а значит, морщины не будут закладываться.

Йога для лица: очерченные скулы вместо пухлых щечек

8094

Уменьшить щеки и выделить скулы можно с помощью упражнений для лица.

Гимнастика для глаз для сохранения молодости (видео)

3878

Выполняйте этот комплекс 1-2 раза в день по 30-60 секунд, это сохранит остроту вашего зрения и омолодит глаза.

Йога для лица: сохранение треугольника молодости (видео)

12991

Эти упражнения помогут надолго сохранить молодость лица.

Сахар VS. молодость: Как сахар разрушает нашу красоту

13735

Еще один пункт в пользу радикального отказа от сахара.

Йога для лица: что такое «угол молодости» и как его сохранить

21081

Как предотвратить обвисания в районе подбородка и расплывчатость овала лица после 30?

Йога для лица: избавляемся от морщин между бровей (видео)

6990

Часто хмуритесь и морщитесь? Эти советы и упражнения вам пригодятся.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28693 подписчика

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
1
12
35
0
6
5
2
0
1
16
10
2
3
11
1
2
6
0
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе