Лев Соловьев

Лев Соловьев, преподаватель хатха-йоги и медитации, автор приложения для занятий йогой «7 Минут Йоги». https://www.instagram.com/yogashkola

Две самые важные книги по йоге

5057

Книги, которые стоит иметь на полке как начинающим, так и опытным практикам.

Простые или сложные позы: выходить ли из зоны комфорта в практике

1745

Заниматься йогой стоит в радость или через напряжение и боль?

Коврик, леггинсы, пропсы: в какой момент их покупать новичку

1899

И нужны ли эти предметы вообще?

Как сделать продолжительные занятия йогой частью своей жизни

2064

«По моим наблюдениям большинство из тех, кто самостоятельно начал с получасовых или часовых ежедневных занятий дома, бросают тренировки».

Йога: с чего начать занятия дома

2797

Моей большой ошибкой в йоге было то, что сразу после первого занятия я сделал общий вывод о йоге.

Не занимаешься йогой — плохая карма?

1524

Что если йога не зашла и нет отклика?

Йога в твоей жизни — хорошая карма?

2440

Хорошая карма не в самом факте встречи с йогой, а в том, какой шаг ты делаешь после этого.

Простое правило, без которого в йоге никуда

5874

Успех достигается только в результате не прерывающейся в течение долгого времени практики (абхьясы).

А теперь... обучение йоге или как начать духовный путь

2710

Если вы пришли на свое первое занятие йогой, не значит, что вы к ней готовы.

Абхьяса и вайрагья или как экзамен по вождению может научить йоге

2238

Как видеть в бытовых ситуациях уроки йоги?

×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
32003 подписчика
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе