Лев Соловьев

Лев Соловьев, преподаватель хатха-йоги и медитации, автор приложения для занятий йогой «7 Минут Йоги». https://www.instagram.com/yogashkola

Две самые важные книги по йоге

7643

Книги, которые стоит иметь на полке как начинающим, так и опытным практикам.

Простые или сложные позы: выходить ли из зоны комфорта в практике

2726

Заниматься йогой стоит в радость или через напряжение и боль?

Коврик, леггинсы, пропсы: в какой момент их покупать новичку

2997

И нужны ли эти предметы вообще?

Как сделать продолжительные занятия йогой частью своей жизни

3473

«По моим наблюдениям большинство из тех, кто самостоятельно начал с получасовых или часовых ежедневных занятий дома, бросают тренировки».

Йога: с чего начать занятия дома

12379

Моей большой ошибкой в йоге было то, что сразу после первого занятия я сделал общий вывод о йоге.

Не занимаешься йогой — плохая карма?

2346

Что если йога не зашла и нет отклика?

Йога в твоей жизни — хорошая карма?

3404

Хорошая карма не в самом факте встречи с йогой, а в том, какой шаг ты делаешь после этого.

Простое правило, без которого в йоге никуда

7340

Успех достигается только в результате не прерывающейся в течение долгого времени практики (абхьясы).

А теперь... обучение йоге или как начать духовный путь

4016

Если вы пришли на свое первое занятие йогой, не значит, что вы к ней готовы.

Абхьяса и вайрагья или как экзамен по вождению может научить йоге

3396

Как видеть в бытовых ситуациях уроки йоги?

×
Новости и скидки от Yoga Journal
30879 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
10
0
5
7
186
2
3
1
44
3
2
0
0
35
0
0
1
0
6
2
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе