Анастасия Наумова (Садаананда Каур) | Статьи и личный блог на Йога Журнал

Анастасия Наумова (Садаананда Каур)

Анастасия Наумова (Садаананда Каур), сертифицированный преподаватель Кундалини-йоги с 18- летним стажем преподавания и 20-летним стажем йога-практики, астролог, организатор фестивалей женских и общих практик для оздоровления и просвещения.

А также организатор детских и семейных йога-лагерей и мама 7-х детей.

Назад к списку

Анастасия Наумова (Садаананда Каур), сертифицированный преподаватель Кундалини-йоги с 18- летним стажем преподавания и 20-летним стажем йога-практики, астролог, организатор фестивалей женских и общих практик для оздоровления и просвещения.

А также организатор детских и семейных йога-лагерей и мама 7-х детей.

Статьи автора

4 аспекта процветания: как наполнить жизнь изобилием

Делать только своё дело, занимать только свою нишу, разобраться в своих желаниях и услышать внутренний отклик.

Как найти и не покидать ресурсное состояние

Выйти из мертвой точки и получить доступ к внутреннему источнику.

Как луна действует на нашу жизнь

И какую пищу предпочтительно есть в зависимости от стихии, в которой находится луна.

3 направления детского развития

Как развить полезные привычки у ребёнка?

7 дней недели и Джйотиш: чем заняться

По ведической астрологии, каждый день недели отведён под конкретные дела и задачи.

Режим дня йога: как время пробуждения влияет на нашу жизнь

Во сколько необходимо засыпать и просыпаться, чтобы достичь своих жизненных целей?

Одежда для йогов в традиции Кундалини-йоги: как правильно выбрать

Одежда для кундалини-йоги должна быть банной. Что это значит?

Таттва Земли: секреты процветания

Работа с энергией земли поможет запустить механизм изобилия в жизни.

Крийя для эмоционального баланса из 4-х упражнений

Эта крийя поможет сохранять эмоциональный баланс даже в самых трудных ситуациях.

5 таттв нашего тела – за что они отвечают

Какими физиологическими процессами управляют таттвы и как обеспечить баланс всех систем организма?

Как йоги работают с негативными эмоциями

Путь, который предлагает йога и тантра, – обострить свои чувства и эмоции, разглядеть их оттенки и вывести на сознательный уровень.

Как Луна влияет на жизнь человека

Обращайте внимание на фазы Луны и знак Зодиака, в котором она находится. Так вы лучше сможете понимать себя и других.

Кундалини-йога, медитация и мозг

Как медитация позволяет решить свои проблемы

Как быть здоровым: 3 важных момента

Мы все любим болеть!

Иммунитет и процветание: тонкая взаимосвязь

За иммунитет отвечают те же чакры, которые отвечают за положительные эмоции.

Путешествия как духовная практика

Путешествие — это маленькая жизнь внутри жизни большой.