В первую очередь с помощью дыхательных практик
Видео авторской методики «Дыхание жизни»
Особенности и отличия от мужских практик.
Наше дыхание бывает поверхностным и «зажатым» в течение долгих лет.
Присылайте свои тексты редакторам сайта:
avtor@yogajournal.ru
Тексты рассматриваются в течение двух недель с момента получения письма.
Ваша заявка успешно отправлена
