Курсы

Видеокурс «Основы Практики Пранаямы»

«Основы Практики Пранаямы» – видеокурс для всех, кто хочет научиться правильно дышать и эффективно управлять энергией посредством дыхательных техник.

Видеокурс для женщин «Пробуждение сексуальной энергии»

Раскройте свою сексуальность и женственность — источник жизненной силы, здоровья и творчества!

Видеокурс йоги для похудения «Стройное и красивое тело»

Видеокурс йоги для похудения с Леной Сидерской

Видеокурс йоги «Упругие ягодицы за 7 дней»

7 видеоуроков помогут увеличить и приподнять ягодицы, придать им красивую и сексуальную форму.

Доступная йога с Майей Сажневой

Будь собой с Лоренсом Джеем

Стань свободнее, счастливее и гармоничнее! 7 видео-уроков от хедлайнера фестиваля Wanderlust для раскрытия чакр и жизненной энергии

Практика Цигун «Гибкость и сила»

Новый уникальный курс Yoga Journal. Традиционные китайские практики для укрепления тела и повышения уровня энергии

Детокс и йога

7 видео-уроков помогут привести тело в тонус, похудеть и научиться правильно питаться! Практика с Аной Шейн и меню от диетолога Юлии Дмитриевой

Йога и воркаут «Идеальное тело»

Совместный курс Yoga Journal и #Sekta. Утренняя практика и 4 функциональные тренировки с элементами йоги

Видеокурс «СОЛНЦЕ И ЛУНА» с Татьяной Илларионовой

Данный авторский курс даёт возможность прислушаться к себе, «выдохнуть» и услышать свой ритм

Йога-челлендж: 21 день медитации

Новый онлайн-курс Yoga Journal. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок, а жизнь сделают прекрасной и наполненной

Anti-age: красивая и счастливая

Новый видеокурс от Yoga Journal для сохранения молодости и естественной красоты с помощью йоги

7 практик, которые тебе точно нужно попробовать

7 практик в разных стилях йоги с лучшими преподавателями

Самомассаж

Техники самомассажа от Ананьева Ильи, специалиста по восстановительной медицине

Сильное тело и ясный ум

Бесплатный видеокурс с Аной Шейн: 3 практики Inner Yoga для проработки тела и медитация осознанности для всех, кто хочет раскрыть свою внутреннюю силу

Видеокурс кундалини-йоги «Я привлекаю успех (и деньги!)»

3 урока кундалини-йоги, которые помогут реализовать ваши мечты.

Видеокурс «Плоский живот – 7 простых шагов!»

Видеокурс «Плоский живот — 7 простых шагов!» — это занятия с акцентом на абдоминальные мышцы пресса по эксклюзивной методике INNER YOGA.

Антистресс-курс «Расслабление и удовольствие»

Научитесь расслабляться — и живите в мире с собой.

Тематический сет «Здоровье»

Йогатерапия для женского здоровья и профилактики варикоза.

Тематический сет «Женская энергия»

Женское здоровье, сексуальность и гармония.

Тематический сет «Красивая фигура»

Стройная фигура, подтянутый живот и упругая попа.