Как научиться жить в гармонии в городе

Любые взаимоотношения нужно выстраивать — аккуратно и постепенно. Мы идём по этому полному волнений, не всегда простому, но важному пути, когда речь идёт о самых дорогих для нас людях — любимых, детях, нашей семье, друзьях. И в тот момент, когда наши отношения крепки, мы испытываем настоящую радость от гармонии, которая кажется нам такой естественной. И тогда мы можем даже забыть о всех стараниях, которые для этого приложили.

Также и с окружающим нас миром. Сейчас естественный баланс нарушен: мы съедаем что-то быстро налету, чтобы утолить голод, покупаем вещи на один сезон и откладываем их в дальний угол, бежим за покупками в магазины и уносим их в пластиковых пакетах, которые потом заполняют наш дом.

Когда есть порядок снаружи, в видимом мире, то логическим образом произойдёт упорядочивание и внутреннего мира, невидимого. Если у человека нет лишних, отвлекающих его вещей, он покупает мало ненужного, разделяет мусор, сажает растения, то это найдёт отражение в том, что с ним происходит.

Конечно, привычки, которые складывались у нас долгими годами нельзя так запросто изменить за один день. И скорее всего, что-то вы будете начинать, а что-то забрасывать, где-то ошибаться, а где-то с гордостью наблюдать за теми изменениями, которые вы привнесли в свою жизнь. Остальное не важно, самое главное только начать.

Например, с этих нескольких шагов:

Организуйте комфортную среду вокруг себя

Создать такую культуру быта, которая будет благоприятно влиять на самочувствие. Аллергия, бессонница, раздражительность - постарайтесь разобраться, что вызывает ощущение дискомфорта. Решитесь на изменения, и это обязательно принесёт свои плоды.

Меняйте привычки

Прислушайтесь к себе, поймите, что вы можете изменить в своих привычках и буднях, чтобы жить так, как вам бы хотелось. и что потом перерастёт в комфорт в семье, на улице, в городе и везде. Так, если вас беспокоит, что вам не хватает движения, то, возможно, стоит отказаться от поездок на небольшие расстояния на машине, а больше ходить пешком или даже передвигаться по городу на велосипеде или самокате летом. Физическая активность (даже ходьба) способствует успокоению мыслей.

Отказывайтесь от ненужного

Освободите полки от ненужного. Откажитесь от вещей, которые никогда не носите и не используете, и они вам не дороги, впустите воздух в ваш дом и ваши мысли. Чистое пространство вокруг даёт свободу мыслям, можно шире и глубже что-то осмотреть. Ничего не будет мешать воспринимать жизнь.

Только вместо того, чтобы выбрасывать ненужное, — отнесите в фонды или charity shop или обменяйте на то, что приглянется вам на популярных сейчас свопах. Совсем старые вещи можно сдать на переработку. Давайте вашим вещам новую жизнь.

Обращайте внимание

Мы не берём с собой воду на прогулку, а покупаем каждый раз новую бутылку, используем бумажные полотенца вместо хлопковых, пьём кофе из одноразовых стаканчиков вместо того, чтобы прихватить с собой термокружку. Мы небережливо используем воду и электричество.

Множество мелких действий, совершаемых ежедневно, казалось бы должны сделать нашу жизнь комфортнее и сэкономить время. Но в итоге, кроме урона экологии мы получаем с десяток привычек, которые расстраивают наш баланс с окружающей средой и приводят к обесцениваниванию того, что у нас есть и что нас окружает. Иногда чтобы образ жизни стал чуть более осознанным, просто достаточно обратить внимание.

Об этом и многом другом вы узнаете на 10-м, юбилейном, весеннем фестивале Seasons of life: Дизайн-субботнике, который пройдет 18 мая на Городской ферме на ВДНХ. С полной программой можно познакомиться тут: http://seasons-project.ru/life/festivals/mood/seasons-festivals/vesennij-festival-seasons-dizajn-subbotnik-na-gorodskoj-ferme-vdnh