Когда больно: 7 исцеляющих высказываний

Мы не можем контролировать то, что происходит вокруг нас, но мы можем взять на себя ответственность за наш внутренний мир – посмотреть на свою жизнь, и понять, сколько любви (или страха) мы проецируем вовне.

Когда мы себя ненавидим, то привносим в этот мир ненависть — даже (и особенно) если это ненависть к себе. Внутренний диалог большинства из нас полон высказываний типа: «Ты недостаточно хорош, умен, красив, талантлив, успешен...» И так постоянно, день за днем и год за годом. Столько ненависти! И представляете, насколько меньше ее станет в нас (и в мире), если мы изменим свои привычки. Перестать себя ненавидеть — значит поднять вибрацию планеты. Любить себя — значит уменьшить негатив и боль в этом мире. Хотите сделать мир лучше? Начните с исцеления гнева в собственном сердце.

Вот 7 исцеляющих высказываний, которые можно повторять про себя, писать на стикерах и расклеивать по дому или записывать в дневнике:

1. У моей боли есть назначение и смысл.

2. Трудности и задержки меня не определяют. Они толкают меня к новому осознанию.

3. Очищая свои мысли, я очищаю свою жизнь.

4. Страх уходит, когда есть любовь.

5. Когда закрывается дверь, где-то открывается окно.

6. Чтобы быть сострадательным, не нужно идти на компромисс со своими ценностями.

7. Фокусируйся не на страхе, а на исцелении боли.