5 способов очистить энергетику

5 способов очистить энергетику

Знание
|  03 января 2018

Иногда после общения с особыми людьми или прохождения через определённые ситуации, мы чувствуем себя подавленно и неуютно. Что хуже всего, восстановиться после очень сложно. Даже по прошествии времени ты продолжаешь ощущать на себе неприятный отпечаток.

Действительно, люди и события оставляют на нас след. Если вам пришлось столкнуться с чем-то негативным, то вот 5 способов, которые помогут восстановиться после этого.

  1. Проведите время на природе. Один из самых мощных способов восстановления сил — пойти в лес, парк, поехать на озеро и так далее. Чем более нетронута природа, тем лучше. В такой обстановке человек обновляется, питается силой многолетних деревьев и глубоких вод. Чистый воздух, пение птиц и шелест листвы помогает успокоиться и обрести гармонию
  2. Сделайте уборку. Убираясь в доме или своей сумке, мы не только наводим внешний порядок, но и внутренний. Мы не только выбрасываем мусор на физическом уровне, но и на ментальном
  3. Используйте эфирные масла. Добавьте в аромалампу несколько капель одного из эфирных масел: эвкалипта, ладана, чайного дерева. Они — одни из самых мощных эфирных масел, устраняющих негатив
  4. Очищайте пространство звуком. Даже просто сильные хлопки в комнате, очищают пространство от негатива. Но вы можете пойти дальше и использовать поющие чаши. Поставьте чашу на маленькую подушечку и с помощью деревянного молоточка извлекайте из неё звук, проводя им по наружной окружности. Желательно в первый раз провести эту процедуру в каждом углу дома, затем вы можете использовать чаши посреди комнаты. Ритуал очищения рекомендуется проводить не менее 5-и минут
  5. Примите душ. Вода обладает уникальным свойством смывать негатив. Вот почему важнее принимать душ вечером, а не утром — чтобы устранить всё плохое, что могло произойти за день
Фото: woman.rising/instagram.com
Рассказать друзьям:
Печатать

 

Наши лучшие онлайн курсы:



СЛОВАРЬ ЙОГИ

Смотрите также
Осознанный фитнес Что это такое
Что такое персонализированный и экологичный подход к здоровью Обсуждение новой книги «Гомеопатия – искусство бережного отношения к здоровью»
Диагностика заболеваний: как научиться это делать самостоятельно Самодиагностика — фундамент здоровья и долголетия
MATERIAL YOGA LAB Обучающая лаборатория для преподавателей различных направлений йоги с Анной Лунеговой, Татьяной Савиной и Натальей Сениной
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход