Взгляд восточного доктора на эмоции, способные лечить и разрушать.

Специалист по традиционной китайской медицине Анастасия Сахарова: любое заболевание можно вылечить. Вопрос, хватит ли времени?

Обычно у каждого заболевания есть своя долгая предыстория. И в зависимости от того, сколько лет человек игнорировал недуг, наращивая негативный потенциал, столько же лет потребуется, чтобы выздороветь. Согласно китайской народной медицине, чувства, которые мы переживаем внутри, имеют серьезное влияние на весь организм.

Об этом «Йога журналу» рассказала Анастасия Сахарова, специалист по традиционной китайской медицине, член Национальной ассоциации народной медицины, инструктор Школы кунг-фу и цигун Шаолиня Мастера Ши Янбина в Москве.

• Мне часто задают вопрос, а можно ли это вылечить? — говорит она. — И я отвечаю, конечно. Помогу. И самочувствие улучшится, но вылечить на 100% может просто не хватить времени. Это бывает связано с тем, что люди обращаются к восточному доктору, когда болезнь находится уже в достаточно запущенной форме, в надежде получить облегчение после многократных или многолетних попыток выздороветь с помощью более привычной медицины.

Все наши органы и внутренние системы зависят от психоэмоционального состояния. И когда нарушается благоприятный эмоциональный фон, постепенно накапливаются проблемы и ошибки. Сначала на энергетическом уровне, а потом, прогрессируя, они проявляются и на физическом плане — в органах. Люди не всегда понимают эту неразрывную цепочку. Китайская медицина использует холистический подход, подразумевающий, что происходящие в теле процессы неразрывно связаны и влияют друг на друга.

• Внутренние органы — это же не набор ливера, — продолжает Анастасия. — Нарушение в одной системе неизбежно отразится как в зеркале в других органах. И цель врача — докопаться до корня, потому что вершину айсберга можно убирать бесконечно, пытаясь снять симптом. Но это не приведет к выздоровлению пациента. Считается, что в основе болезни лежит разбалансировка энергии и нарушение равновесия Инь — Ян.

Воздействие эмоций на внутренние органы и системы.

Одним из фундаментов традиционной китайской медицины является учение о Круге У-Син (Учение о Пяти элементах) в природе и во Вселенной. Поскольку человек является частью Вселенной, взаимодействие пяти первоэлементов находит отражение и в его теле. Система сердца проявляется в Круге У-Син «Огнём», система лёгких «Металлом», система печени «Деревом»,система селезёнки «Землей», система почек «Водой». Конечно, это только модель, при том, сильно упрощённая. Но, специалисты традиционной китайской медицины (ТКМ), опираясь на неё, могут делать диагностические предположения. Безусловно, анализ ситуации по Кругу У-Син, это только небольшая часть огромного арсенала диагностических инструментов ТКМ.

Итак. В круге есть определённые взаимодействия элементов.

Например: «Металл» рубит «дерево», но, с другой стороны, плавится «Огнём». «Огонь» плавит «Металл», но может быть потушен «Водой». «Вода» заливает «Огонь», но впитывается «Землёй». «Земля» впитывает «Воду», но разрушается корнями «Дерева». «Дерево» разрушает корнями «Землю», но может быть разрублено «Металлом».

То есть, в теле человека существует взаимодействие всего со всем.

Сердце.

Сердце — это император, перикард — его защитник. Сердце принимает первый удар от любых сильных негативных эмоций или от слишком большой радости. Вместе с сердцем страдает тонкий кишечник, сердечно-сосудистая система и сама кровь, потому что все это является частями целостной системы сердца.

• В современной городской жизни людям просто необходим здоровый пофигизм, — считает Анастасия.- Многие стали воспринимать спокойствие, как отстраненность или нечто неправильное. Думая, что невовлеченность — это плохо. На самом же деле, решение любых проблем и вопросов нужно делать как раз не на эмоциях, а из этого «не вовлеченного», спокойного состояния. Это будет гораздо эффективнее.

Сердце — это про любовь и мужество. Сильному сердцу свойственно быть храбрым и честным. Если же сердце ранено ненавистью, нелюбовью или неспособно быть благодарным, тогда вся жизнь катится под откос. С другой стороны, человек благодарный за то, что есть и способный принимать то, что дается, включая сложности, проживает жизнь совершенно другого качества.

Легкие.

Грусть, печаль, тоска и вялотекущее уныние разрушают лёгкие. Тоска рассеивает Ци и ранит лёгкие. А, слабые легкие, в свою очередь, провоцируют эти состояния. Замкнутый круг. Разомкнуть его непросто.

Если не обращать внимание на свои эмоции, применительно к лёгким, может наступить депрессия, причиной которой будет уже дисбаланс и печени, и сердца, и лёгких, которую нужно лечить. И первое, что нас лечит — это режим дня, правильное питание, физическая активность, и, разумеется, работа с эмоциями. В ситуации с проблемами лёгких, может очень помочь переключение внимания со своих проблем на нужды других существ и заботу о них. Китайская медицина рекомендует ложиться спать не позже 23 часов.

Печень.

Печень отвечает за движение Ци и крови, а еще является хранителем духа Хунь. Это очень подвижный орган. Если у человека она в хорошем состоянии — он испытывает глубокое чувство доброты и принятия к другим людям и событиям.

Работу печени нарушают раздражение и гнев. Если мы регулярно гневаемся и злимся, то это планомерно разрушает орган. Одновременно происходит застой Ци и крови. Все может начаться с незначительного, небольшого дискомфорта в подреберье.

• Хотя, это уже, на самом деле, приличный звоночек! — предостерегает Анастасия. — Некоторым кажется, что если они сдали анализы, и там неплохие показатели, значит, с печенью все хорошо. А то, что у них дурное настроение, депрессивное состояние, гневливость и красные глаза, которые являются «окнами» печени — это не считается. Современная аллопатическая медицина определяет нарушения, которые уже проявились на физическом уровне. Китайская медицина обращает внимание намного раньше, то есть до того, как появились изменения в анализах, но когда есть вышеперечисленные симптомы.

Анастасия добавляет, что в ситуации, когда орган поврежден, рассказами о том, что нужно медитировать, обретать душевный покой и становится добрее к людям уже не поможешь. Ведь проблема, проявившаяся в органе, будет все время провоцировать человека испытывать отрицательные эмоции и усугублять его эмоциональный фон. Круг снова замкнулся.

• Нужно проанализировать, что привело к этому состоянию, — продолжает эксперт. — Скорее всего, для того, чтобы успокоить нервную систему, последуют рекомендации изменить что-то в образе жизни, режиме дня и питании. Возможно назначение китайских фитопрепаратов, чаёв, самомассажа, акупунктуры. И вот теперь, понимая ситуацию, обязательно подключить гимнастику и медитацию. Проводить терапию нужно в комплексе, чтобы помочь органу избавиться от грязной, застарелой и вредоносной Ци.

Селезенка и органы брюшной полости.

Селезенка, желудок, поджелудочная железа — это единая система. Чрезмерная задумчивость, своего рода «ментальная» мыслительная жвачка, губит ее. При слабой селезенке человек склонен все время размышлять о каких-то вопросах, при этом не решать их, а мыслями — все время возвращаться в прошлое.

Сильная селезенка — это мощный интеллект, способный к ясному анализу.

Почки.

В соответствии с воззрениями традиционной китайской медицины, Цзин — это тончайшая энергия организма человека, которая поддерживает рост, развитие, размножение, а также функционирование всех органов и систем.

Откуда она берётся? Цзин Почек состоит из двух частей:

• Пред-небесная Цзин наследуется от родителей, которую они передали ребенку при зачатии. Количество её определено при рождении. Её нельзя восполнить, но можно в определенной степени экономить и поддерживать с помощью пост-небесной цзин.

• Пост-небесная цзин образуется из полезных веществ пищи, воды, воздуха, переработанных селезёнкой, желудком и лёгкими.

До рождения Пред-небесная цзин готовит основу для Пост-небесной.

После рождения Пост-небесная цзин пестует пред-небесную квинтэссенцию цзин.

Психический план почек таков: почки управляют решительностью и волей, обольстительностью и хитростью. Также, почки управляют комплексом неполноценности, врождённым авторитетом и сексуальной привлекательностью личности, и способностью противостоять трудностям, физическим страхам и отчаянию. Сильные почки помогают принимать решения и воплощать их в жизнь. Дают ощущение достаточности и изобильности, врождённый авторитет и силу личности. А также сексуальную привлекательность и активность, отвечают за репродукцию, как мужчин, так и женщин.

Почки ранят страх и испуг. Слабые почки рождают комплекс неполноценности и трудности в общении, все время «пугают» человека. Слабые, «напуганные» почки ослабляют волю, мешают человеку воплощать решения в жизнь. Но, надо сказать, что в вопросе решительности важную роль играет также и желчный пузырь.

Песок или камни в почках — это уже сконцентрированная, проявленная на физическом уровне субстанция, появившаяся изначально из-за плохой Ци. Обычно это происходит из-за нарушенного режима дня, питания, дыхания, плохой воды, дурных привычек и неконтролируемых, «грязных» эмоций.

В острых случаях с камнями и песком в почках или желчном пузыре, необходимо удалить их, возможно даже оперативным путём. После лечения нужно подробно выяснять причину, по которой они образовались, проанализировать жизнь и привычки пациента. При необходимости, дать рекомендации для лучшего восстановления и чтобы исключить повторное образование песка или камней.

• Первое, что я советую людям с больной поясницей и тем, у кого песок или камни в почках — отказаться от кофе, — говорит Анастасия. — Кофе — это мощное мочегонное средство. И очень большая нагрузка для почек. Вместе с водой теряется энергия Ци, поскольку, в случае мочегонного эффекта, это происходит под напором. Потребление кофе рекомендую сократить до одной маленькой чашечки утром, после которой не забывайте выпить стакан теплой воды.

  

Почему мы болеем?

По мнению Анастасии, каждая болезнь дается для того, чтобы человек остановился и задумался.

• Ни одна болезнь не возникает просто так, включая травмы — продолжает она. Все мы, кто погружен в Восточную традицию, прекрасно понимаем, что ничего не происходит случайно или просто так. Если человек принимает болезнь как наказание — то толку от этого не будет. Самое конструктивное — это воспринимать ее как возможность что-то поменять в жизни и открыться новому. Думать — для чего мне это? А не за что.

Если есть мужество, разум и душа, которая поет и хочет жить, значит, человек, справится с любыми вызовами жизни.

И помните, что за все нужно благодарить. Даже в самых сложных ситуациях есть нечто хорошее. Нужно только постараться это увидеть. Одна из рекомендаций — строить сердечные отношения с людьми и окружающим миром. Выстраивать правильно свои границы и контролировать половую жизнь, которая дана не для развлечения. Бесконтрольное расходование Ци еще никому не приносило счастья.

Нужно научиться выражать свои эмоции свободно, при этом не раня окружающих. Выводить их из тела, а не накапливать.

Зная о том, что болезнь возникает из-за нарушения баланса ИНЬ-ЯН и циркуляции жизненных субстанций, становится ясно, что для обретения здоровья важно упорядочивание эмоций, восстановление циркуляции энергии ЦИ, крови и жидкостей в теле, которые приведут к восстановления равновесия ИНЬ-ЯН.

Всем, кого интересует тема здоровья, Анастасия Сахарова рекомендует познакомиться с «Трактатом Желтого императора о внутреннем». Это основополагающий древнейший текст традиционной Китайской Медицины, в котором собраны не только медицинские знания, но и знания по астрологии, математике и философии. Кому-то будет достаточно Введения в переводе Бронислава Виногродского. Многое станет ясно, и, возможно, захочется погрузиться в удивительный мир китайской медицины и мировоззрение древних врачей и философов, которая не теряет своей актуальности и сегодня.