Топ-5 лучших масел для медитации.

Запахи. Они могут значительно усилить эффект медитации.

Ароматерапия и медитация — уже давно взаимосвязанные и дополняющие друг друга практики. Известно, что запахи могут значительно усилить эффект в медитации. В зависимости от того, какого эффекта мы хотим достичь. Мы сделали подборку из пяти лучших масел для медитации.

1. Ладан.
   

Масло истины.

Убирает нервозность и беспокойство, депрессии. Поддерживает регенерацию клеток, ускоряет заживление ран и шрамов.
Эмоциональный баланс: обособленный — объединённый.

2. Лаванда

Масло коммуникации.

Облегчает состояние при стрессе и тревоге, помогает при расстройстве сна, снижает зуд при укусах насекомых, улучшает регенерацию, обладает ярко выраженным заживляющим эффектом: раны, волдыри, сильные высыпания, акне.

Эмоциональный баланс: неуслышанный — высказанный.

3. Грейпфрут.

Масло уважения к своему телу.

Детоксикация организма, угри, зависимости, потеря избыточной массы тела, регуляция аппетита.

Эмоциональный баланс: отделённый — связанный с телом.

4. Копаифера (копаиба).

Масло открытия.

Помогает при головных болях, воспалениях, мелких ранах, коликах, высоком кровяном давлении, аутоиммунных расстройствах.

Эмоциональный баланс: осаждённый — направляемый.

5. Мускат.

Масло любви и доверия.

На физическом уровне помогает при таких заболеваниях как геморрой, желчные и почечные камни, желтуха, ПМС и гормональные сбои, низкое либидо.

Эмоциональный баланс: недоверчивый — любящий.

Материал подготовили Алена Антонова и Athhma Yoga.