Секреты долголетия от 80-летнего секс-символа

Секреты долголетия
от 80-летнего
секс-символа

Знание
|  04 марта 2017

Мысли о старении приводят многих людей в ужас. Что делать, когда тело увядает, а порох в пороховницах еще остался? На этот вопрос условно ответил Вонг Дэшун во время своего дефиле. В свои 79 лет актер из Китая демонстрирует подтянутое тело, живой ум и насыщенную яркими событиями жизнь. На родине его называют «горячий дедушка» и это небезосновательно. Как ему удалось сохранить себя в такой форме?

7.jpg

По словам Вонга, такой результат, конечно, требует определенных усилий. Так, он ежедневно уделяет не меньше 3-х часов тренировкам, много читает, изучает новые языки, чтобы сохранять ум подвижным. Питается он обыкновенно, зато не употребляет алкоголь. Но вот чем обязан дедушка своей горячности, так это открытому образу мышления. Вонг не перестает ставить цели и достигать их, быть восприимчивым ко всему новому, выходить из зоны комфорта.

«Природа определяет ваш возраст, но вы определяете свое состояние ума», — говорит он.

Рассказать друзьям:
Печатать

 
Подпишись на новости от Yoga Journal
и получи скидку в магазине
-10%
Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности
21947

СЛОВАРЬ ЙОГИ

Смотрите также
Эфирные масла от тревожности и панических атак Методы домашней ароматерапии 
Наслаждаться жизнью Отрывок из книги «Брать, давать и наслаждаться» Татьяны Мужицкой
Почему нужно уметь управлять своими мыслями Это умение поможет контролировать эмоции
Йога в гамаках Аэройога на природе – новый формат активности.
Как сберечь планету от мусорной катастрофы Концепция zero waste, или «ноль отходов»
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход