На кого подписаться в Инстаграм: Хайди Уильямс

На кого подписаться в Инстаграм: Хайди Уильямс

Знание
|  27 ноября 2017

У йогини Хайди Уилльямс потрясающий, вдохновляющий Инстаграм. По идее её фото несут важное сообщение, а не просто демонстрируют красивую картинку.

Хайди начала практиковать йогу после того, как у нее диагностировали несколько психических расстройств. В 2013 году с её новорожденным сыном произошел несчастный случай, после которого он едва остался в живых. И хотя с малышом теперь всё в порядке, мысль о том, что её ребёнок почти умер, сокрушила её здоровье. Каждый раз, когда сын плакал, она мчалась к нему, проворачивая в голове события прошлого. Напряжение было колоссальным.

В итоге Хайди обратилась к врачу, который выявил депрессию, панические атаки и посттравматические стрессовые расстройства. Месяцы терапии постепенно восстанавливали её, но кардинальное изменение произошло благодаря йоге.

«Впервые за 18 месяцев я вспомнила о том, что значит жить. Я поняла, в каком ужасном состоянии находилась до сих пор».

По словам Хайди, именно фотография помогла справиться ей с трудностями, и она надеется, что этот способ поможет и другим. «Когда я начала публиковать свои фото в Инстаграме, люди начали оставлять доброжелательные комментарии, говорить, что это помогает им справляться с трудностями. Так я ощутила поддержку и продолжила эту своеобразную терапию».

Инстаграм Хайди Уилльямс доносит до ее подписчиков, что с психологическими расстройствами можно и нужно бороться. 

«Вы не одиноки и исцеление уже близко» — говорит она. 

49.jpg
55.jpg
53.jpg
52.jpg
51.jpg
54.jpg
50.jpg
48.jpg
46.jpg

Фото: heidiwilliams89/instagram.com
Рассказать друзьям:
Печатать

 

СЛОВАРЬ ЙОГИ

Смотрите также
Дар быть Женщиной Тема женской энергии в Кундалини-йоге
Почему нужно уметь управлять своими мыслями Это умение поможет контролировать эмоции
Притча о соблазне Два монаха.
Гибкий подход к телу Как правильно начать растягиваться, если вы никогда этого не делали
Весенние ароматы Цветочные композиции, без сомнения, стали трендом этого сезона.
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход