На кого подписаться в Инстаграм: Амина Таха
![](/upload/resize_cache/webp/iblock/8db/wlo1rook2d4m7oevqb9eym7xdct471hk/nakogopodpisatsyavinstagramaminatakha.webp)
![](/upload/resize_cache/webp/iblock/8db/wlo1rook2d4m7oevqb9eym7xdct471hk/nakogopodpisatsyavinstagramaminatakha.webp)
Амина начала заниматься йогой в ноябре 2014 года, сразу после окончания колледжа. У неё не было никакого гимнастического прошлого, она не занималась профессионально спортом, всё, что сегодня вытворяет её тело — результат регулярных тренировок на протяжении нескольких лет. Сначала она практиковала самостоятельно, дома, развивала силу и выносливость, пыталась снять напряжение. Тогда она поняла, что йога — это больше, чем асаны. Так она открыла для себя работу с дыханием и его преимущества для физического и ментального тела.
Сейчас Амина преподаёт Pure Yoga (чистая йога) в Нью-Йорке. Её классы пользуются огромной популярностью. Многие ученики хотят узнать секрет Амины, как за такое короткое время привести своё тело в безупречную форму.
![59.jpg](/upload/medialibrary/4fb/59.jpg)
![54.jpg](/upload/medialibrary/b79/54.jpg)
![62.jpg](/upload/medialibrary/102/62.jpg)
![63.jpg](/upload/medialibrary/d75/63.jpg)
![56.jpg](/upload/medialibrary/8b0/56.jpg)
![57.jpg](/upload/medialibrary/778/57.jpg)
![58.jpg](/upload/medialibrary/213/58.jpg)
![64.jpg](/upload/medialibrary/c97/64.jpg)
![65.jpg](/upload/medialibrary/4a9/65.jpg)
![55.jpg](/upload/medialibrary/e14/55.jpg)