Мантра-музыка в России

Мантра-музыка в России

Знание
|  22 марта 2021

Основатель единственного в России лейбла мантра-музыки 108Records и специалист по осознанному питанию Александр Титов рассказал Yoga Journal о том, как пришел в эту культуру, почему близкие не сразу приняли его выбор, о пользе йоги и медитаций, а также о перспективах мантра-ниши в нашей стране.

                                                          WhatsApp Image 2021-03-21 at 21.45.40.jpeg

Вы руководите единственным в России лейблом-мантра музыки 108Records. Почему именно это направление вы для себя выбрали?

- Мне интересно делиться ценностями, которые помогли изменить мою жизнь, обрести цель и стать счастливым. Это скорее выбор сердца и моего желания сделать мир вокруг себя лучше, насколько у меня это может получиться. Критерий оценки успешности – число людей, которые услышат мантру.

Как занятия йогой и медитации помогают вам в этом?

- Йога и медитация очень помогают в любом деле. Почему? Ответ в концентрации, которая способствует доведению до конца начатого дела. Тут все просто. Йога держит тело в тонусе и заряжает энергией.
Медитация позволяет успокоить ум и принимать решения взвешенно, слышать интуицию, а также выбирать желаемую эмоцию во время переговоров и простого общения с людьми.
Это тот базис, который необходим человеку, чтобы быть успешным в наше время. Ведь, по сути, все направлено на то, чтобы вывести вас из равновесия – реклама, контрагенты, жизненные ситуации. Чтобы правильно пройти все жизненные чек-поинты, необходимо всегда быть в состоянии спокойного ума, в точке нуля. Именно здесь вы переходите на следующую ступень – ступень разума. Высшая йога начинается, когда вы начинаете действовать на ступени разума.

Помните свои первые занятия? Какие были впечатления, эмоции? Как вы к этому пришли, почему начали заниматься?

- Первое, что со мной случилось – это паника ума. Ум не хочет успокаиваться, ведь его природа в том, чтобы быть соединенным с органами чувств и всегда находиться в активности. Функция ума – принимать приятное и отвергать неприятное. Это такой маленький ребенок внутри нас. Нам нужно начать действовать с позиции взрослого. Взрослый в этом случае – наш разум, понимающий, что необходимо и полезно.
Когда вы начинаете заниматься медитацией, то главная задача – постараться обуздать ум.
Я помню, что первый месяц мне давалось это очень сложно, но я продолжал формировать привычку и таким образом подчинял ум своей воли. Это потрясающее ощущение – полный контроль нам тем, что вы делаете и думаете. Главная моя реализация – когда я смог отчетливо во время неприятной беседы выбирать ту эмоцию, которую я сейчас хочу испытать, независимо от того, насколько в агрессивной среде я находился в тот момент. Когда вы один раз это почувствуете, вы всегда будете хотеть вернуться в это ощущение контроля своего ума.

Осознанное потребление, правильное питание, вегетарианство, увлечение здоровым образом жизни, духовными практиками, йогой, мантра-музыкой. Все больше людей погружаются в эту культуру. Почему это происходит именно сейчас, а не началось еще раньше?

- По-настоящему эта культура пришла на Запад только в 60-70 годах. В это время в Нью-Йорк приехал великий человек – Бхактиведанта Свами Прабхупада, вокруг которого сразу же началось формироваться большое сообщество, включая крупных звезд того времени The Beatles. Собственно, с ливерпульской «четверки» и началась популяризация ведический философии и мантра-музыки. Огромный вклад в культуру развития мантра-музыки внес, несомненно, Джордж Харрисон. Далее это подхватили десятки звезд, среди которых Тина Тернер, Бой Джордж, Стинг и многие-многие другие. Исходя из исторических аспектов, в России эта культура начала зарождаться только в начале нулевых. У нас все происходит с задержкой на 30-40 лет, поэтому нам просто нужно было время.
Сейчас культура мантр становится гораздо популярнее, и в этом огромная заслуга тренда на здоровый образ жизни и особенно на практику йоги.
Все, кто занимаются йогой, так или иначе соприкасались с мантрами и мантра-музыкой. Кстати, одним их весомых доказательств того, что мантры обретают популярность, может служить тот факт, что сам Иосиф Кобзон исполнял мантру! У нас есть прекрасная мантра-дива Sati – Сати Казанова, которая собирает большие площадки, а также группа Go Kirtan, лидер мантра-сцены в России. А посмотрите какое количество лекций и мастер-классов проводится по медитации?! Все хотят быть успешными и справляться со стрессом. И для этого необходимо не только работать с внешним телом в фитнесе, но и обращать внимание на работу внутри. Мантра помогает это сделать.

              WhatsApp Image 2021-03-21 at 21.45.40 (1).jpeg

Есть ли у вас уверенность, что это не просто модный тренд для нового поколения, а что эта тенденция пришла к нам надолго?

- У меня здесь нет никаких сомнений. Понимаете, мантрам уже многие тысячи лет, они пришли к нам в нетронутом виде из древности и это не что-то новомодное и выдуманное. В странах Востока и Азии они передаются из поколения в поколение. То, что страны Запада начали свое знакомство с мантрами не так давно, легко объясняется эпохой глобализации, развитием интернета, активного авиасообщения. Мантра-культура распространилась по всему миру, потому что она про вечные общечеловеческие ценности, которые важны для всех людей во все времена. Буквальный перевод слова мантра – «инструмента ума». С помощью мантр ум человека постигает мир. А это уже не про скоротечные тенденции, а про суть самой жизни.

Расскажите о ваших занятиях йогой и медитациях. Что вам больше нравится? Что практикуете чаще всего?

- Я все стараюсь делать в определенном графике – так проще формировать привычку и планировать время. Йогой я занимаюсь каждое утро – в понедельник, в среду и в субботу, делая полноценный курс длительностью в час. Медитации делаю каждый день по полчаса, утром или в течение дня.

Александр, вы занимаетесь очень узконаправленной нишей в музыке, медитациями, вы – вегетарианец. Как ваши близкие и друзья реагируют на ваш выбор, как к этому относятся?

- Мне кажется, что здесь важно то, как мы сами ведем себя с нашими близкими, когда становимся на путь осознанного питания, вегетарианства и прочих практик. Зачастую мы чересчур активны в желании причинить добро или нанести радость нашим близким. И я тут не исключение. Поэтому сначала реакция моего близкого круга была очень негативная – все думали, что это временно и скоро пройдет. Но все решает время и ваш опыт, которые показывают, что это теперь ваша новая жизнь. Да, на это уходит много лет, чтобы заручиться уважением – мне понадобилось целых семь. Сейчас все принимают меня таким, какой я есть. Я научился себя правильно вести, подавать пример действием и делиться словом только в том случае, если меня спросили об этом.

Наступил Новый год, время перемен. С чего бы вы посоветовали начать в 2021?

- Я бы не разделял жизнь на «до» и «после», хотя мы любим все круглые даты. Как правило, когда даешь себе обеты и их не держишь, потом появляется неприятное ощущение и сложно начать заново. Я бы посоветовал начать с того, чтобы дать себе то обещание, которое вы точно выполните в наступившем году.

Новогодние каникулы позади. Как вы вообще советуете проводить праздники, чтобы все было в гармонии с собой и с пользой?

- Проводите их в кругу вашей семьи. Они это точно оценят, а вы получите нескончаемую благодарность от них. Мне кажется, что мы так мало об этом думаем, но именно семья и наши близкие – это те, кто нас любят и дают силы.

Ваш лейбл выпустил плейлист лучших мантр 2020 года, куда вошли лучшие мировые мантра-треки. Какие из них вы бы могли рекомендовать нашим читателям и почему?

- Мне сложно выделить несколько треков. Могу сказать, что эти треки я выбрал лично и это лучшее, что произошло в мантра-музыке в ушедшем 2020 году!
Сборник состоит из древних мантр, положенных на современную музыку, в современных жанрах – очень понятное для нашего европейского уха.

Конечно же, в этот плейлист вошли треки нашего основного артиста Go Kirtan. Я очень горд и счастлив, что артисты из нашей страны становятся известными в этом жанре на весь мир. Мы получаем сообщения из разных уголков планеты по творчеству Go Kirtan и приглашения приехать с концертами. Надеюсь, что в 2021 году это произойдет!

Какие напутствия вы бы дали тому, кто только начинает погружаться в культуру йоги, медитации и мантра- музыки?

- Найдите единомышленников! Так важно общаться, делиться и встречаться с людьми, разделяющими ваши ценности. В России очень много тех, кто практикуют йогу и слушают мантры. Есть концерты и мероприятия – посещайте их. Вас это будет вдохновлять еще больше, когда вы увидите, как много людей вдохновлены. Моя мечта и цель – создать большое комьюнити любителей мантра-музыки в России. Все наши проекты и активности (среди которых концерты, карта лояльности 108, социальные сети, телеграм-канал и прочие проекты) нацелены на это. С нами очень интересно!
Фото: Unsplash
Рассказать друзьям:
Печатать

 

СЛОВАРЬ ЙОГИ

Смотрите также
5 поз для силы и гибкости Исследуйте взаимодействие между расширением и сжатием в этой последовательности.
Участников Eco Friendly Fest научат жить экологичнее 13-14 ноября 2021 г. в Москве пройдет фестиваль эко-брендов Eco Friendly Fest
О злости во время медитации Отвечает Алиса Ротенберг, интегративный психолог, учитель Кундалини йоги, основатель Академии Интегративной Кундалини Йоги IKYA
Поза Льва Эта асана выглядит (и звучит!) очень необычно. Однако она приносит много пользы – да и просто улучшает настроение.
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход