5 самых популярных Инстаграм-блогеров России

Красивые девушки в красивых асанах на фоне красивой природы или городских пейзажей вызывают самые разные чувства — от восхищения до возмущения. А что думают сами блогеры? Мы спросили 5 самых популярных российских insta-блогеров о том, что для них йога.

@anikoyoga

Подарок наших предков: волшебная таблетка для внутренней трансформации. Как только мы начинаем регулярно и преданно практиковать — жизнь полностью меняется.

Нам может казаться, что мы работаем всего лишь со своим физическим телом, дыханием, беспокойным умом, но на самом деле трансформация происходит гораздо глубже.

Йога позволяет нам сбросить оковы страхов, условностей, ограничивающих убеждений и встретиться лицом к лицу с самим собой, услышать голос своего внутреннего гуру, увидеть перед собой путь.

То, что удивляет и восхищает меня больше всего: йога позволяет истинному Предназначению каждого из нас распуститься внутри, подобно чудесному лотосу, засиять, озаряя своим светом всю нашу жизнь!

@oksa_yoga

Для меня йога — это путь к себе. Именно в моменты практики у меня есть возможность отпустить всю суету ума и прикоснуться к себе настоящей, понять свои истинные желания и увидеть новые возможности для развития.

Такая серьёзная внутренняя работа, но я занимаюсь ею с удовольствием. Йога бережно заботится обо мне, наводя порядок сначала в моём теле, затем в уме, а постепенно и в жизни.

И, чтобы ни случилось, она всегда рядом. Я в любой момент могу обратиться к ней. Это надёжная опора, лучший друг, психолог и врач. Это главный учитель, который всегда подскажет верное направление.

@evgeshayoga

Йога для меня — это целостная система самопознания. Это баланс, который позволяет мне сохранять собранность в практике и при этом не вредить себе. Это спокойствие и внутренняя тишина после пранаям и медитаций.

Я социальный человек. Йога прошла со мной через многие события за последние 13 лет. Она помогла пережить сложную операцию, она раскрыла для меня мир в новых объёмах ощущения себя и взаимосвязи со Вселенной.

Для меня она глубокий, порой даже жёсткий, инструмент познания себя и единения с миром.

@yogavesna

Мне повезло, я могу полностью посвятить себя этому пути, так что йога — это моя любовь, мой труд, моя профессия, моё ученичество, мой ответ на все вопросы, моя постоянная практика.

@yana.nirvana

Когда мне задают этот вопрос, у меня сначала всё сжимается в груди, а потом оттуда начинает растекаться тепло по телу. Я люблю йогу, это мой лучший друг, психотерапевт, остеопат, диетолог и моя религия.

Если серьёзней, йога — это наука о том, как стать абсолютно счастливым человеком, освобождённым от всех страданий, который вышел из круга перерождений.