Без насилия над собой: как стать истинным вегетарианцем

В последнее время всё больше людей приходят к мысли о вегетарианстве. Эта система питания предполагает отсутствие в рационе мясной пищи. Соблюдать такую диету под силу далеко не всем, а истинными вегетарианцами и вовсе становятся единицы. О том, как прийти к употреблению пищи растительного происхождения без насилия над собой, рассказали Елена Реунова эксперт по осознанности, духовный наставник, основатель проекта, книги и уникального трансформационного метода «Переход в ТАК» и Марина Тушевская, психолог, соавтор и ведущая трансформационного проекта «Переход в ТАК».

С каждым годом по всему миру растёт количество людей, отказавшихся от пищи животного происхождения. Вегетарианство стремительно набирает популярность. Мировые звезды тому пример — Том Круз, Брэд Питт, Леонардо Ди Каприо, Стинг, Джулия Робертс, Кейт Уинслет и многие другие отказались от мяса, птицы и рыбы. Тех, кто бездумно повторяет, надолго не хватает. Они срываются сначала на кусочек колбасы, а затем и вовсе отказываются от идеи стать вегетарианцами. Вегетарианство, по своей сути, это не питание, из которого исключены продукты животного происхождения, а осознание человеком природы происходящего.

Что такое истинное вегетарианство

Вегетарианство — это не диета, а образ питания, который предполагает исключение из рациона пищи животного происхождения. Многие вегетарианцы устраняют из еды не только мясо и рыбу, но и отказываются от пищи, для производства которой эксплуатируют животных, — яйца или молочные продукты. Есть и те, кто не носит одежду из шерсти, шубы из натурального меха, пуховики, одежду и обувь из натуральной кожи, а также не используют косметику и лекарства, тестированные на животных.

Причины, по которым человек выбирает для себя такой режим питания, могут быть разными: следование трендам, медицинские показания, политические, этические и даже религиозные убеждения. Например, буддийские монахи не просто отказываются от мяса, а подметают перед собой путь, чтобы случайно не раздавить муравьев, червей и гусениц. Ведь истинное вегетарианство в стремлении сохранить чужую жизнь.

Мотивы истинных вегетарианцев всё больше распространяются по миру и базируются на желание прекратить жестокое обращение и смерть животных, чтобы накормить людей. Но недостаточно просто перестать есть мясо, нужно осознать, что мясо — это чужая жизнь, полная любви и радости. И совершенно не важно, чья она: рыбы, животного или птицы. Во Вселенной у всякого живого существа есть чувства. Как можно уничтожать такую природу?

Если человек живет осознанно, он очень легко станет истинным вегетарианцем. Те, кто отказываются от мяса ради любви и жизни на планете, не сталкиваются с откатами и желанием перестать придерживаться выбранной системы питания.

Известно, что люди, употребляющие пищу животного происхождения, пребывают в гуне тамаса. Энергия убитого существа содержит в себе информацию о предсмертной агонии животного, что неизбежно попадает в организм человека на всех уровнях.

Как стать истинным вегетарианцем

1. Для начала понять, что вегетарианство — это не китч или дань моде. Если вы отказываетесь от пищи животного происхождения не для сохранения чужой жизни, а в угоду трендам, то такой «эксперимент» продлится недолго. Вегетарианство будет даваться вам с трудом — мучения и постоянный поиск рецептов, чтоб накормить себя. Вы будете пускать слюни, если кто-то рядом съест колбасу или котлеты. Всё потому, что этот образ жизни не ваше истинное желание, а следование чужой идее. Положительных результатов от приверженности вегетарианству в такой ситуации ждать точно не стоит. Насилие над собой рано или поздно приведёт к нервному срыву или даже серьёзному заболеванию. Часто люди после таких «экспериментов» делают выводы, что вегетарианство вредно и даже опасно для здоровья, но это не так.
   
2. Стать осознанным человеком. Одни приходят к осознанности с помощью медитаций или духовного учителя, другие — через проработку негативных и родовых программ, третьим помогают книги и практики. У всех разные пути, но итог один — осознанные люди начинают слышать себя и думать о том, что говорят. Они делают всё не только во благо себе, но и тем, кто рядом. Живущий в осознанности человек всегда находится в хорошем настроении, радуется жизни и прекрасно себя чувствует. В определенный момент он переходит на более лёгкую пищу. Отказ от употребления мяса, рыбы или птицы происходит сам собой. Необходимость в пище животного происхождения просто пропадает. Человек понимает, что может готовить замечательные котлеты из чечевицы, нута или овощей, а также варить вегетарианские солянки, супы или борщи. Замещая продукты животного происхождения, человек привносит разнообразие в своё меню. Ведь изобилие фруктов, овощей и орехов даёт возможность придумать гораздо больше разнообразных блюд. Он также чувствует, как растительное питание насыщает витаминами и полезными элементами.
3. Перестать ворчать, жаловаться и предъявлять претензии другим людям. Становясь спокойнее, люди с лёгкостью переходят на другое питание. Вегетарианство помогает восстановить здоровье и даёт внутренние силы, желание жить и двигаться. Многие из нас уже начали этот путь, если пьют растительные добавки или травяные чаи. Следующим шагом может стать отказ от употребления в еду мяса, ведь это плоть живого существа. Миссия каждого человека в приумножении добра, любви и мира на планете, а значит и в сохранении чужой жизни. Чаще добавляйте в рацион овощи, фрукты, орехи, крупы. И тогда вы легко станете вегетарианцами — чистыми телом и душой людьми.
4. Бессмысленно следовать за идеей растительного питания, отдавая дань моде. Прийти к истинному вегетарианству получится, когда почувствуете внутренний импульс. Само собой отпадет желание облизываться, учуяв запах мяса. Вы искренне захотите растительной пищи. Этот осознанный выбор поможет расширить сознание. Вы станете тем, кто сам управляет своим пространством.