Лина Семина

Лина Семина, тренер по йоге, личная практика – 9 лет. Начинала с Аштанги, затем пришла к более мягким стилям: Виньяса-Флоу и Инь-йога. Музыкант. Организую медитации и йога-туры по всему миру.

Асаны, которые стоит практиковать с осторожностью

1463

5 опасных поз для вашего здоровья, если у вас нет должной подготовки.

Для чего нужны правки в йоге?

1322

Как не перегрузить ученика информацией и какой объём устных правок допустим.

Существуют ли различия между йогой в жизни и в соцсетях?

940

Я могла сравнивать то, что у меня получается с сохранённой картинкой. И всё же тут главное – не забыть про ощущения внутри.

Взгляд учителя: психосоматика в йоге и в жизни

4240

Как обращаться с новичками, чтобы они вернулись с вероятностью 99,9%.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28719 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
0
1
15
35
0
6
5
2
0
1
16
10
2
11
1
6
0
2
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе