Лина Семина

Лина Семина, учитель Виньяса йоги, Инь йоги и медитации. Опыт личной практики – более 10 лет. Автор блога о минимализме и осознанном образе жизни moreles.ru. Организатор йога-туров #YoGoТур по всему миру. Создатель #АртЙогаДевичник и #АртЙогаПикник, а также проекта Sun_Script - арфа и йога.

Инь йога как искусство расслабления

2639

Она учит нас главному – любви к самим себе, которая проявляется в открытом диалоге со своим телом.

Чего не стоит ждать от медитации

2655

И короткая аудио-медитация, чтобы обрести правильный настрой.

Инь-йога: практика для жителей мегаполисов

2239

В чём преимущества этого стиля и кому стоит обратить на него внимание.

Места, в которых стоит провести йога-тур летом

1776

5 стран, где вы сможете совместить приятное с полезным.

Асаны, которые стоит практиковать с осторожностью

3042

5 опасных поз для вашего здоровья, если у вас нет должной подготовки.

Для чего нужны правки в йоге?

2522

Как не перегрузить ученика информацией и какой объём устных правок допустим.

Существуют ли различия между йогой в жизни и в соцсетях?

1758

Я могла сравнивать то, что у меня получается с сохранённой картинкой. И всё же тут главное – не забыть про ощущения внутри.

Взгляд учителя: психосоматика в йоге и в жизни

6166

Как обращаться с новичками, чтобы они вернулись с вероятностью 99,9%.

Новости и скидки от Yoga Journal
21946 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
1
14
8
14
10
6
0
1
15
17
30
5
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Свежий номер
№107 осень 2020