Лина Семина
Лина Семина, учитель Виньяса йоги, Инь йоги и медитации. Опыт личной практики – более 10 лет. Автор блога о минимализме и осознанном образе жизни moreles.ru. Организатор йога-туров #YoGoТур по всему миру. Создатель #АртЙогаДевичник и #АртЙогаПикник, а также проекта Sun_Script - арфа и йога.
Инь йога как искусство расслабления
Она учит нас главному – любви к самим себе, которая проявляется в открытом диалоге со своим телом.
Инь-йога: практика для жителей мегаполисов
В чём преимущества этого стиля и кому стоит обратить на него внимание.
Места, в которых стоит провести йога-тур летом
5 стран, где вы сможете совместить приятное с полезным.
Асаны, которые стоит практиковать с осторожностью
5 опасных поз для вашего здоровья, если у вас нет должной подготовки.
Для чего нужны правки в йоге?
Как не перегрузить ученика информацией и какой объём устных правок допустим.
Существуют ли различия между йогой в жизни и в соцсетях?
Я могла сравнивать то, что у меня получается с сохранённой картинкой. И всё же тут главное – не забыть про ощущения внутри.
Взгляд учителя: психосоматика в йоге и в жизни
Как обращаться с новичками, чтобы они вернулись с вероятностью 99,9%.
Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе
