Наклон

Теги

Показать все

#асана #йога #йоги в дороге #наклон #практика #пранаяма #путешествия #триконасана #дыхание #скручивания #советы #сон #сурья намаскар

Как заниматься йогой в путешествии

Самолет, пляж, новое место...

Йога в путешествии: 4 асаны, которые можно выполнить в любой момент

Эти «быстрые» асаны не требуют долгой подготовки.