Жара

Теги

Показать все

#витамины #жара #защита от солнца #лето #уход за кожей #солнце #Вода #йога #практика #пранаяма #xFit #асаны #дыхание #ситали

Лето: как подготовиться и уберечь себя от жаркого солнца

Самое время своевременно подготовить кожу и организм к солнечным лучам.

Надежная защита: как не ошибиться при выборе косметики с SPF?

Мнение дерматолога.

Как чувствовать себя бодро в жару и какие практики можно делать

10 основных рекомендаций

Йога в жару

Йогой в жару можно и даже нужно заниматься.