Бхастрика

Теги

Показать все

#Крия йога #Нади кумбхака #бхастрика #крия #пак #пранаяма #феликс пак #дыхание #дыхание животом #дыхательная гимнастика #дыхательная техника #капалабхати #асана #асаны #женская йога #женские практики #женское здоровье #женщина #йога #йога нидра #нади шодхана #сурья намаскар #чандра намаскар #шавасана #Вата #Капха #Питта #ватта-доша #доша #доши #капха-доша #мантра #медитации #медитация #питта-доша #сударшан крия йога #Хатха йога Прадипика #полное йоговское дыхание #прана #ситали #ситкари #чандра бхедана

Очищение каналов и настройка мозга.

Впереди новогодние праздники. Это прекрасное время для перезагрузки организма, очищения каналов и настройки мозга на новый цикл.

Как эффективно снизить стресс при помощи Пранаям

Видео авторской методики «Дыхание жизни»

Йога для женщин

Особенности и отличия от мужских практик.

Особенности медитации для разных дош

Или как стать ловцом энергий

Эта последовательность пранаям лучше всего контролируют тревогу

Наука о дыхании: пранаяма и её техники

Наше
дыхание бывает поверхностным и «зажатым» в течение долгих лет.