Лидия Гуторенко

Теги

Показать все

#Адхо мукха шванасана #Йогатерапия #Лидия Гуторенко #Сергей Манидичев #Хатха йога #асаны #йога #собака мордой вниз #баддхаконасана #вирасана #падмасана #самаконасана

Smart yoga. Выпуск 1Проект Йога Журнала и Лаборатории эффективной практики

Smart yoga. Выпуск 2Поза лотоса vs вирасана. От чего зависят и всем ли доступны?

Smart yoga. Выпуск 3Как улучшить внутреннюю ротацию тазобедренного сустава.

Smart yoga. Выпуск 4Падмасана: как быстро улучшить форму с помощью фитнес резинки.

Smart yoga. Выпуск 5Поперечный шпагат vs самаконасана. Всем ли доступны и есть ли разница?

Smart yoga. Выпуск 6 Как укрепить пресс асанами йоги?

Smart yoga. Выпуск 7 Переворот с кирпичиком

Smart yoga. Выпуск 8Как научиться делать широкий шаг из собаки мордой вниз

Показать ещё

Регистрация

Вход

Регистрация

Вход